若く見える男性はモテる!若見えする男性の特徴&目指す方法は?

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どうも!TO-REN編集部です。 先日、LINEでこんな内容の恋愛相談を頂きました。

TO-REN
モテたいので、若く見える秘訣を教えてください。
確かに、若く見える男性はモテますよね。

そこでこの記事では、若く見える男性の特徴や若見えする方法について解説していきます。

TO-RENは、「お願いだから付き合って。」と女の子から求められる男になれるよう恋愛を研究するコミュニティです。「東京大学駒場祭」「週刊SPA!」「U-meet」などのメディア掲載実績や、学生や医師、弁護士、GAFA社員など400名以上のコンサル実績があります。

若く見える男性の特徴【外見編】5選

若く 見える 男

まず若く見える男性の特徴を5つ紹介していきます。

1.スマートで引き締まった体型である

若く見えるためには、まずスマートで引き締まった体型は必要不可欠。

どんなに若い人でも、たるんだ体型ではどうしても老けた印象になってしまいます。

顔や身体が引き締まっていると余計な脂肪がない分スッキリして見えるので、加齢も目立ちにくくなるのです。

極端に筋トレをしてムキムキになる必要はありませんが、食べすぎには気を付けて適度な運動をするように心掛けましょう。

2.肌コンディションが良い

若く見える男性は、肌のコンディションも良いという特徴があります。

小さな子どもの肌はみずみずしくて荒れやニキビがなく綺麗ですよね。

そのことからわかるように、綺麗な肌は若さの象徴

ただ子ども時代の肌を維持することは難しいので、いかにその状態に近づけるかが重要です。

毎日洗顔をして自分に合った化粧水や乳液を使用する。

そして栄養バランスの整った食事も美肌には非常に重要なので意識してみて下さい。

3.髪にコシ・毛量がある

男性はホルモンの関係で、加齢とともに髪が薄くなったり、1本1本に元気がなくなったりするのは珍しくありません。

しかし髪の毛のボリュームがないと老けた印象になってしまうのは事実。

できるだけ薄毛が目立たないような工夫をする必要があります。

まず思い浮かぶのが植毛や育毛などのケア。

多少お金がかかりますが、するのとしないのでは大分差があるので可能ならばチャレンジしてみるのがおすすめです。

また、見逃しがちなのが食生活です。

たんぱく質やミネラルなど髪の毛の状態をよくするのに効果的な栄養素があるので、積極的に取り入れてみましょう。

4.姿勢が良い

姿勢を正すことは今この瞬間から取り組むことができます。

背筋を伸ばして綺麗な姿勢でいると、若々しくハツラツとした印象に。

猫背だと覇気がなく、疲れた印象に見えるので老けてみえるどころか人間としての魅力も半減してしまいます。

すぐに1日中意識することは難しくても、気づいた時にやってみるというのを繰り返すといつかは習慣になっているものです。

5.自分に似合うファッションを知っている

男性が若く見えるためには、自分に似合うファッションを知っていることも非常に重要。

若く見られたいからと言って若すぎるファッションをしているとむしろ「痛い」と思われてしまうので自分を客観的に見て服装を考えましょう

難しければ身近な友人に相談したり、同世代向けの雑誌などを参考にするのがおすすめです。

若く見える男性の特徴【内面編】2選         

若く 見える 男

若く見られるには外見が重要だと思われがちですが、実はそれだけでは足りません。

続いて内面に関する若見えの秘訣を紹介していきます。

1.ポジティブ思考である

若く見える男性にはポジティブ思考という共通点があります。

自分に自信がなくネガティブなことばかり考えていると負のオーラを纏い、老けた印象をもたらしてしまうのです。

ポジティブ思考はマイナスな感情を全く持たないという意味ではありません。

落ち込むことがあっても、自分の力で起き上がり前を向くことのできる人のことです。

まずは「老けて見える」自分を否定するのをやめ、自分にある魅力を引き出す努力をしてきましょう。

2.アクティブで意欲がある

アクティブで何事にも意欲を持っているのも、若く見える男性の特徴。

何でも面倒くさがって行動力のない人は「腰が重い」「おじさんだから新しいことに挑戦しないんだ」と思われてしまいます。

どんなことにも好奇心を持つ、子ども時代の自分を思い出してみるとあらゆることに楽しさを見出せるので考えてみて下さい。

若く見える男性になるための3つの方法

若く 見える 男

それでは最後に、若く見える男性になるため今すぐすべきことを3つ紹介します。

1.食生活を改善する

若く見えるためにはまず、食生活を改善しましょう。

「食生活なんて他人にはわからないんだから関係ない」と思う人は多いですが、食事は自分の身体を作っているので侮ってはいけません。

肌や髪、身体の状態はもちろん、精神状態にまで関係してくるので栄養バランスを考えて整った食生活をしましょう。

また、食生活に気を使っていることで「自分を大切に扱っている」という気持ちを持てるので、自分への自信を持つこともできます。

2.適度な睡眠時間をとる

若く見える男性になるためには、睡眠時間も非常に重要。

寝不足でクマを作り、疲れた顔の人を「若々しい」と思う人はいません

最低でも7時間程度の睡眠をとり、元気ハツラツの状態でいれば、いつもよりずっと若く見えます。

3.若い人たちと積極的に付き合う

自分自身が若く見えるためには、実際に自分より若い人と付き合うことも重要です。

若い時と変わった自覚がなくとも、同世代とばかり付き合っているとどうしても考えや服装が老け込んでしまうもの。

常に若い人を知ることで気持ちもフレッシュになるので、年下だからと見下さず、幅広い年齢の人と付き合うようにしましょう。

若く見える男性の特徴を知って、女性に注目されよう!

若く 見える 男

若く見える男性は、年を重ねても魅力的に見えます。

難しいことはほとんどなく、今すぐできることばかりなので積極的に若見えの秘訣を取り入れてみて下さいね。

そうすれば女性から注目されること間違いナシです!

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