セックスが上手くなる方法は？男性必見の女性を満足させるコツを伝授！

どうも！TO-REN編集部です。 先日、LINEでこんな内容の恋愛相談を頂きました。

セックスが上手くなりたい！女性を満足させるためのコツとは？

「セックスが上手くなりたい！」と思う男性は多いですよね。

セックスが上手ければ、女性を満足させることもできますし、自分自身もよりセックスを楽しむことができ男として自信を持てます。

ここでは、セックスが上手くなりたい男性必見の女性を満足させるためのコツを紹介します。

１．しっかりと相手を観察する

セックスが上手くなりたいなら、まずはしっかりと相手の女性を観察しましょう。

相手の性感帯や好みを知らないと、満足させるどころか不満に繋がってしまいます。

どこが気持ちいいのか・どのくらいの強さがいいのかなど、前戯やセックスをしながら女性の反応を見るのです。

様々な体位に挑戦してみるのもありです。しかし、最初から多くの体位を要求してしまうと女性も疲れてしまうので注意が必要です。

１番は女性に聞いてみるのがおすすめですよ。

２．セックスでは余裕を持った行動をする

セックスをする時は、「早く気持ち良くなりたい」という気持ちと「気持ちよくさせないといけない」という気持ちが入り混じり、混乱してしまいがちです。

そして、自分では気づいていませんが、女性には焦っているように見えているのです。

焦っているように見られると、「もしかして童貞？」「セックス下手なのかな？」と思われてしまいます。

また、焦りがあるとセックスに集中できず、お互いに気持ち良くなれません。

セックスで余裕を持った行動をするには、日頃から落ち着いた行動を心掛けることが大切です。

なぜならセックスのときは無防備になるため、素の自分が出やすくなります。

その場だけ落ち着こうとしても、女性にばれてしまうかもしれません。

セックスが上手くなりたいなら、気持ちを落ち着かせて余裕をもった行動をするようにしましょう。

３．セックスのテクニックや知識を知る

セックスが上手くなりたいなら、セックスの基本はもちろん、テクニックや知識を身につけるべきです。この時のポイントは女性目線のセックスを知っておくこと。

多くの男性は、「早く挿入したい！」と焦りがちです。しかし女性は、男性のようにすぐに興奮することができません。

まずは、女性を興奮させる雰囲気作りをして、相手の気分を盛り上げましょう。イチャイチャタイムや前戯はとても大切な時間ですよ。

セックスが上手くなりたい！上手くいかない３つの理由

「セックスが上手くなりたい！」と強く思っていても、なかなか上手くいかないこともありますよね。それには３つの理由があります。

ここでは、セックスが上手くなりたいのに上手くいかない理由を紹介します。

１．自分のことばかり考えている

男性はセックスに対して、「自分の欲求を満足させたい」「早くイキたい」という気持ちが強いです。そのため「今日は騎乗位がいいな」「早く挿入したいから前戯は少しでいいか」などと自分のことばかり考えてしまいます。

また「すぐイカないようにしないと」「俺が気持ちいいってことは相手も気持ちいいはず」と失敗や勝手な想像をしてしまいがちです。

しかしそれは全て自分勝手なセックスになります。女性の気持ちを考えていません。

まずは女性を満足させることが大切ですよ。

２．興奮しすぎている

「落ち着いてセックスするぞ！」と意気込んでいても、いざセックスをすると気持ち良すぎて我を忘れてしまう男性が多いです。

男性は気づいていませんが、女性目線で見ると、自分はそこまで興奮できていないのにあなたは息を荒げて気持ち良さそうにしています。

その姿に女性の気持ちは冷めてしまい、「一人で興奮しすぎ」「全然気持ち良くない」と思われてしまうのです。

３．過激すぎる

「激しいセックス＝セックスが上手い」と思っていませんか？それはAVの見過ぎです。

AVのセックスは、男性を興奮させるために過激な演出をしています。

そのため、女性が気持ち良さそうにしてるのも演技なのです。

実際にAVのようなセックスをしてしまうと、女性は「痛い」「気持ち良くない」としか思いません。「でも声が出てるから気持ちいいのでは？」と思う男性は多いですが、それは痛すぎて声が出てしまっているか、早くセックスを終わらせたくて感じているフリをしています。

過激すぎるセックスは女性にとって気持ち良くないので覚えておきましょう。

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油断は禁物！セックス中にしてはいけないNG行動とは

セックスが上手くなりたいなら、セックス中にしてはいけないことも把握しておくべきです。

セックス中にしてはいけないNG行動を解説するので、絶対にしないようにしましょう！

１．避妊具の装着が遅い

セックスに避妊具は必須です。避妊具を装着しない男性とは、女性は安心してセックスができないので必ず用意しましょう。

そして避妊具の装着の練習をしておくのもおすすめです。

避妊具の装着が遅いと、ムードが壊れてしまったり、女性の気分が下がってしまったりします。

それでは最高のセックスができません。

スムーズに避妊具を装着して、女性を安心させてあげましょう。

２．ムードを壊す

セックスは過程がとても大切です。雰囲気作りはもちろん、あなた自身の清潔感も重要になります。

例えば、あなたの汗の匂いが気になって集中できないと、女性は「早く終わらせてまたシャワーを浴びたい」と思ってしまいます。

場所・セリフ・あなた自身や行動などで、ムードが壊れてしまうと台無しなので、最初から最後まで気を抜かないようにしましょう。

３．感想を求める

自分のセックスのテクニックに自信がなくて感想を聞いたり、女性に感想を言わせて恥ずかしがっている姿で興奮することもあるかもしれません。

ですが女性は男性のプライドを傷つけるようなことは言わないことがほとんどです。

「ちょっと痛かったな」「気持ちよくなった」なんてことは、言いたくても言えません。

本音はセックス後の態度で見分けるようになるとよいでしょう。

満足すると何も言わなくてもあなたに寄り添ってくるはずです。

なぜなら、セックスの後は男性に寄り添ってまったりする時間が女性はとても大切な時間だから。

ピタッと寄り添ってまったりすることで愛情を感じているので、むやみに感想を聞くのは避けた方が無難です。

セックスが上手くなりたいなら女性を満足させるコツを掴もう

セックスが上手くなりたい男性は、まずは上手くいかない理由とNG行動を把握しましょう。

その上で、女性目線になって満足させるコツを掴むことが大切です。