どうも、TO-REN編集部です！
心から好きな人と幸せになりたい、TO-RENはそんな思いを実現化させる、選ばれた人だけの恋愛研究コミュニティです。
はじまりは名前の通り東京大学ですが、
最近では、GAFA社員をはじめ、経営者、医者も参加してくれるまでになりました。
女性にモテる方法を知りたいという方から、婚活をしている男性まで、いろいろな目的で参加いただいており、
日本一大きな恋愛研究コミュニティを目指しています！
さてTO-RENではLINE@を通して恋愛相談も受けているのですが、
先日次のような質問がありました。
「僕はコミュ障なんですけど、恋愛で何を意識したらうまくいきますかね？」
皆さんの中にもこのような疑問を抱えた方はいると思います。
確かに、コミュニケーションは恋愛で重要ですが、開き直ってコミュ障なりの対応を取ることでですよね。
そこでこの記事では、
- コミュ障が恋愛で意識すべきこと
- コミュ障を自覚する方にオススメの恋愛テク
について解説していきます。
【意識なし？】恋愛おいてのコミュ障男性の特徴とは？
そもそも、恋愛における「コミュ障」とは、どのような状態のことをさすのでしょうか。
恋愛コミュ障男性の特徴を見ていきましょう。
発想がネガティブである
何をするにおいても「どうせ自分なんかがやったってうまくいくわけがない」という考えが根底にある人は、コミュ障認定されやすいです。
人とのコミュニケーションにおいても自信がないため、ぎこちない振る舞いになってしまいがち。
それが相手に警戒心を与え、さらに会話がうまくいかなくなるのです。
会話が苦手である
女性と話す機会が少ないと、会話そのものが苦手だと感じることが多いでしょう。
女性に話しかけても会話が続かず、いまいち喜んでもらえないと悩む男性は多いはずです。
会話にはテクニックやコツがありますが、それを知らないために苦手意識が大きくなってしまうのです。
女性を直視できない
女性に対する免疫が低いと、恥ずかしさから相手をまっすぐ見ることができません。
目を見て話さない＝心を開いていないと思われてしまいます。
コミュニケーションが下手だと思われてしまっても仕方ないですね。
コミュ障が恋愛で意識すべきこととは？
コミュ障の特徴に当てはまったという男性も、心配無用です。
ここでは、コミュ障が恋愛をする際に意識すべきことについて詳しく解説します。
自分を肯定する
「自分はダメ人間だから、きっと成功しない。」と自己否定するのではなく、自分に自信をもって、自分を肯定することが一つ目のポイントです。
コミュ障の人の多くが、自己否定し、自分に自信がもてないでいる傾向にあります。
その結果、消極的な行動をとり、気になる女性との恋愛が上手く発展せずに終わってしまいがちです。
さらに、そのような消極的な人は、女性からすると、頼りなく見えて正直モテません。
そのため、しっかりと自分を肯定する意識を持ちましょう。
筋トレや美容などの自分磨きを行い、自分に自信を持つことで、人と話すことに前向きになれます。
そして、自分に自信を持っている男性は、女性から見ると、とても魅力的に感じられます。
そのため、自己肯定感をもって生活することで、今までとは違い、多くの恋愛のチャンスを手に入れることができるようになります。
常に笑顔で接する
常に笑顔を意識して生活することも大切です。
もし、あなたの前にいる人の表情があまり豊かではなく、笑顔でなかったとしましょう。
あなたはきっと、「この人いつもつまらなそうで、愛想が悪いな」、「怒ってるのかな」と感じるでしょう。
笑顔がないことによって女性から悪い印象を持たれて避けられてしまうというケースが、コミュ障の男性の多くにあてはまります。
裏を返せば、常に笑顔を意識すれば女性はあなたに対して「この人明るいな。一緒にいて楽しい」と好印象を持つのです。
何よりも自分が楽しむ
相手の事を考えるより先に、自分自身が楽しむことを意識しましょう。
女性とデートするときや会話するときに、不安に思ったり、色々考えたりしてしまい、女性と過ごす時間を上手く楽しめていない人は多いです。
しかし、あなたが楽しめていないということは、意外と一緒にいる相手に簡単に伝わります。
きっと、あなたがつまらなそうにしていると、相手の女性は「この人といても面白くない」と思われてしまうでしょう。
だからこそ、あれこれと考える前に、自分が目一杯楽しむことを意識しましょう。
そうすれば相手もあなたと一緒にいるのが楽しいと感じ、明るくていい人だなという印象を抱いてくれます。
以下に挙げるような、「自分が楽しむことができるような環境作り」をするのが重要です。
- 自分が好きな場所、落ち着く場所をデート場所に設定する
- おいしいごはんを食べに行く
- 自分で頑張ろうと意識しなくても活動的になれる、参加型イベントに行く
このような対策を講じるのはとても効果的です。
コミュ障男性に意識的にしてほしいおすすめの恋愛テクニックとは？
コミュ障が意識すべきマインドはわかったけど、実際に女性と会話するとどうしても上がってしまい、上手くコミュニケーションがとれない。
そう悩んでいる男性は、次に、実践すべき恋愛テクニックを学び、実際に行動することが不可欠です。
ここでは、コミュ障の男性必読の恋愛テクニックを詳しく見ていきます。
質問・共感を繰り返す
相手の話していることに共感を寄せ、それに対して質問をし、その答えをさらに深堀するのが、上手く会話を続ける方法です。
多くの男性が、女性と何を話せばいいか分からないと悩んでいます。
しかし、そんなことを考える必要はないのです。
女性は、一般的におしゃべりな人が多く、その話を上手く受け止めてくれる聞き上手な男性を好みます。
だから、「話す」より「聴く」ことを意識しましょう。
女性が話していることに相槌を打ちながら、共感してあげる。
そして、その答えに対して、「いつ、どこで、誰が、何を、なぜ、どうした」という5W1Hの形で質問をするのが簡単でおすすめです。
さらに、相手の返答に自分の体験も絡めて会話を広げてあげると、会話のバリエーションが増えます。
ただし、自分の話ばかりするのはNG。
あくまで相手の話を聴き、共感し、質問でさらに会話を深堀する流れを意識しましょう。
LINE・SNSを有効に使う
実際に話すだけではなく、LINEやSNSを使って関係を深めるのも効果的です。
相手を前に会話するときとは違い、時間をかけて返事を考えることができるので、コミュニケーションのハードルが低いです。
また、お互いのSNSを見れば、相手をより知ることができます。
相手と話す際の話題やきっかけになるので、SNSをチェックするのは重要です。
さらに、SNSの投稿を通じて、相手に自分のことをアピールすることも出来ます。
コミュ障で実際に女性と会って話すと、上手く自分をアピールすることができないという方には、SNS上でアクションを起こすのがおすすめです。
メッセージのやりとりでも、質問・共感などをうまくおりまぜることを意識しましょう。
LINEでの会話術について詳しく知りたい方はこちらの記事でチェックしてください。
[sitecard subtitle=関連記事 url=https://todai-renai.com/moteru-good-listener/ target=]
緊張するときは深呼吸をする
緊張したら意識して深呼吸をして、リラックスしましょう。
上手く会話が続かなかったり、思った通りの返答が来なかったりしても焦る必要はありません。
一旦深呼吸して、気持ちを落ち着かせることで、再び平常心を取り戻すことが出来るでしょう。
重要なのは会話を続けようと必死になるのではなく、常に心に余裕をもって行動することです。
心に余裕のある男性は女性から「男らしい」、「頼りがいのある」という印象を持たれる傾向にあるので、落ち着きを持つのは非常に大切です。
コミュ障の恋愛テクニックを意識して、魅力的な男性になろう
コミュ障が持つべき意識と、おすすめの恋愛テクニックを紹介してきました。
コミュ障だからと言ってもあきらめてはいけません。
しっかりと手順を追って行動して行けば、必ずコミュ障を克服して、気になる女性と恋愛を成就させることができます。
コミュ障の恋愛テクニックをマスターし、あなたも魅力的な男性を目指しましょう！
