どうも!TO-REN編集部です。
先日、LINEでこんな内容の恋愛相談を頂きました。

そこでこの記事では、彼女ができない原因、彼女を作るための準備や行動について解説していきます。
彼女ができないのはなぜ?考えられる原因は7つ!
彼女ができないのは出会いがないからだと思っていませんか?
彼女ができない原因はあなた自身にある可能性が高いです。考えられる7つの原因を解説していくので、自分に当てはまっていないか振り返ってみましょう!
1.女性と出会うための努力をしていない
女性と出会うための努力をしなければ、いつまでたっても彼女を作ることはできません。
「仕事が忙しいから…」「周囲に女性がいなくて出会う機会がないから…」という言い訳をしていませんか?
休日は一日寝て終わる・男友達と遊ぶ時間が多い・自分磨きに時間をかけられないなど、実際に彼女を作るために行動していないことが考えられます。
2.女性ウケしない第一印象である
女性は男性を恋愛対象として判断する材料として、清潔感があるかを見ています。
「それなら毎日お風呂に入っているから大丈夫!」と思った方、それが違うのです。女性にとっての清潔感は、本当に清潔かどうかではなく清潔に見えるかどうかです!
- 髭を整えていない
- いつも寝癖のまま
- 服にシミ・シワがある
- 靴が古くて汚れている
これはほんの一例にすぎないのですが、当てはまったならあなたは女性が一緒に並びたくないような見た目である可能性が高いでしょう。
第一印象が不潔だと距離を縮めるどころか、女性から恋愛対象外にされてしまうのです。
3.自分に自信がない
いつまでも彼女ができないと、だんだん自分に自信がなくなってしまいますよね。
しかしそれは彼女を作る上で悪循環になります!なぜなら、自分に自信がない雰囲気が漂っている男性を魅力的に思う女性はいないからです。
女性は、自信に満ち溢れていて男らしい男性を好みます。
「どうせ俺なんて…」「彼女ができないのは魅力がないからなんだ…」とネガティブな発言ばかりしていると、「一緒にいると私まで暗い気分になるな〜。」と避けられてしまうでしょう。
4.プライドが高すぎる
プライドが高く、いつも上から目線でいるような男性に対しても、女性は近寄りがたいと感じてしまいます。
プライドが高すぎると、自分が正しいと思い込みたいので、相手から意見されても素直に受け入れることができません。
その結果、女性は「この人には何を言っても伝わらないんだ。」と距離を置かれてしまうのです。
また、プライドが高すぎると女性から相手にされなかった時のショックが大きいので、自分から積極的にアプローチができないでしょう。
5.女性に対する理想が高すぎる
誰もが女性に対する理想を持っています。しかし、女性に対する理想が高すぎると、自分で彼女を作るチャンスを逃してしまっている可能性が高いです!
- 女性は清楚でおしとやかであるべき
- 料理が完璧な女性がいい
- 身長は155センチ以下で細身がベスト
あなたの理想全てに当てはまる女性と出会える確率はかなり低いと言えます。
女性に対して、あれもこれもと条件をつけてしまうのは、自分で彼女を作る可能性を狭めてしまっているのです!
6.誰にでもやさしい
女性はやさしい男性が好きです。しかし、誰にでも同じようにやさしいと「いい人」として友達止まりになってしまうでしょう。
なぜなら、女性は「特別感」を感じることで、男性から愛されていると実感するからです。
誰にでもやさしくしていると、「彼は誰にでも優しいから」「私だけに優しいわけじゃない」と恋愛感情に発展しづらくなってしまいます。
7.お金に細かい
女性と食事をして、割り勘やポイントにこだわっていませんか?いちいちお金の話をしてきたり、お金に細かい男性はモテませんよ。
「2142円だから一人1071円ね!」「このお店ポイント貯まらないからあっちのお店にしよう!」などと1円単位まで割り勘したり、ポイントにこだわっていると正直引かれてしまいます。
女性はデートのたびに不快な思いをしたくないので、距離を置くようになるでしょう。
【彼女ができない悩み】彼女を作るためにすべきこと~準備編~
彼女ができない原因がわかりましたね。「だから俺には彼女ができないんだ…」と悩む時間がもったいないので、まずは彼女を作るために準備を始めましょう!
清潔感を意識してイメチェンする
彼女を作るためには、今の見た目を思い切ってイメチェンするのがおすすめです。
人は見た目でガラッと印象が変わりますし、自分に自信が持てて活力が湧いてきます。
清潔感を身につけるのはもちろんですが、顔が整っていなくても「雰囲気イケメン」を目指すことはできるので、流行りのヘアスタイルにしたり筋トレをして体づくりをしてみましょう!
自分自身を理解していいところを伸ばす
彼女がなかなかできないと落ち込んで、自分自身を好きになれなかったりしますよね。
しかし、今すぐに劣等感は捨てましょう!自分自身のいいところに目を向け、好きになることから始めるのです。
自分自身を大切にできない男性が、好きな女性を大切にできるとは思えません。
まずは自分自身を好きになって、「仕事は一生懸命取り組んでいる」「継続する力を持っている」などいいところを伸ばして自信をつけましょう。
メンタルを強化する
彼女作りに欠かせないのは、メンタルの強さです!本気で彼女がほしいと思っているなら、フラれるのを恐れずに告白しなければいけません。
「またフラれた…やっぱり俺はダメなんだ…」とフラれても落ち込みすぎず、どうしてフラれたのか反省して次に活かすくらいのメンタルの強さが必要です!
【彼女ができない悩み】彼女を作るためにすべきこと~行動編~
彼女を作るための準備が整ったら、あとは行動あるのみですね。
自分に自信を持って、積極的に女性と関わっていきましょう!
女性に共感して聞き上手になる
女性はおしゃべり好きな人が多く、自分の話に共感されることで喜びを感じたり、相手を信頼します。そのため、上手な聞き役がいると気持ちよく会話ができて安心します。
また、「彼と話すのは楽しい」「彼の前ではリラックスできる」と好印象を持つでしょう。
相槌を打つのはもちろんですが、求めてもいないアドバイスをしたり、否定したりするのは避けるべきと言えます。とにかく女性が気持ちよく話せるように徹底しましょう!
気になる女性には特別感を出す
先ほど解説したように、「誰にでもやさしい」男性は女性にモテません。
女性にやさしくするのはいいことですが、気になる女性にだけは特別なやさしさを示すようにしましょう!
例えば、「〇〇さんが食べたいって言ってたからシュークリーム買ってきたよ!」「〇〇さんのしか買ってないから内緒ね!」といったように、特別感を出すことがポイントです。
「私のために」「私だけなんだ」と、女性は喜びを感じてあなたを意識せずにはいられないでしょう。
女性の変化に気づいて褒める
女性は常に自分磨きをしていて、可愛くなろうと努力をしています。その小さな変化に気づいて褒めることができれば、女性はあなたに好感を持つでしょう。
「誰も気づいてくれなかったのに気づいてくれた!」「私のこと見てくれているのかな?」と、あなたを異性として考えるようになるのです。
女性の雰囲気がいつもと違うと感じたなら、「今日なんか雰囲気違うね!」「あれ?ネイル変えたの?可愛いね!」とさりげなく褒めてあげましょう。
自分の気持ちを女性に伝える
彼女を作りたいなら好きな女性に気持ちを伝えないことには前に進めません。メンタルを強化したあなたならきっと大丈夫です!自分の気持ちを素直に女性に伝えてみましょう!
デートを重ねてしっかりと信頼関係を築いたら、タイミングをみて告白します。
自分の気持ちを伝えずに諦めてしまって、後から後悔しないようにしてくださいね。
気をつけて!彼女ができない人がやりがちなNG行動は?
彼女を作るためには、準備や行動も大切ですが、女性が嫌う行動をしないように心掛けることも重要になります!
彼女ができない人がやりがちなNG行動に気をつけましょう。
ガツガツしたアプローチをする
彼女ができない時に、女性と食事やデートに行くことができたら正直焦って早く距離を縮めたいと思ってしまいますよね。
しかし、女性からするとあまりにもガツガツした行動は引きます。最も注意が必要なのは、ボディタッチです!あからさまに触ると不信感を与えてしまうので、馴れ馴れしくしないように気をつけましょう。
彼女ができないことに焦る
彼女ができないことに焦ると一つもいいことはありませんよ。焦ったところで彼女ができる可能性が上がるわけではないので、余裕を持って行動しましょう。
女性は余裕のある男性を好みます。余裕がある男性には、「男らしさを感じる」「安心感がある」「信頼できる」といったようにいいことづくしなのです。
焦りは禁物なので、女性のペースに合わせて一歩ずつ前に進んでいきましょう!
ネガティブ発言が多い
彼女ができない男性はネガティブ発言が多い傾向があります。ネガティブ思考は知らず識らずのうちに表情にも出てしまいますし、何よりも否定的・悲観的な考えの男性と一緒にいたいと思う女性はいません。
ネガティブ発言は聞いていて気持ちがいいものではないので、控えるようにしましょう。
すぐに改善するのは難しいと思うので、まずは口に出さずに自分の中だけで留めるようにしてくださいね。
彼女ができない人におすすめの出会いの方法5選!
彼女ができないあなたに、おすすめの出会いの方法を5つご紹介します。
難易度が低いものから挑戦してみるのがいいですね!
マッチングアプリを使う(難易度★☆☆☆☆)
彼女ができない人は、まずは難易度が低いマッチングアプリを使ってみましょう。
現在、マッチングアプリは幅広い年代の男女が利用していて、出会いの方法として認知されてきています。マッチングアプリで出会って結婚した人もいるくらいです!
マッチングアプリは、プロフィールを見て趣味や特技、仕事など相手を知った状態で出会えるので恋愛にも発展しやすいと言えます。
知人に紹介してもらう(難易度★★☆☆☆)
知人に紹介してもらうという方法も、難易度低めでおすすめです。
知人ならあなたのことをよく知っているので、あなたにぴったりな女性を紹介してくれるでしょう。
また、二人きりで会うのはまだ少し抵抗があるという方でも、知人と一緒に会うことで安心して距離を縮めていけますよ!
SNSで探す(難易度★★★☆☆)
今やSNSで連絡先を交換する時代です。SNSを利用して女性と出会うのもいいでしょう。
SNSを見て、趣味が同じだったり、好きなものが似ている女性には積極的にフォローやいいねをするようにします。
また、気になる女性にメッセージを送ることが出会いのきっかけになるので、勇気を出して連絡してみましょう!
社会人・趣味サークルで出会う(難易度★★★☆☆)
少し難易度が上がりますが、社会人・趣味サークルで出会うという手もあります。
社会人の集まりなので、年上の女性と出会えたり大人な恋愛が楽しめるかもしれませんね。
また、共通の趣味を武器にして、会話を楽しんだりデートに誘ったりもできるでしょう!
職場・仕事関係で出会う(難易度★★★★☆)
難易度は一番高いですが、職場・仕事関係の女性に目を向けてみるのもおすすめです。
職場恋愛は気まずくなる可能性もありますが、最も身近で一緒にいる時間も長いので、アプローチしやすいと言えます。
また仕事や知人など、共通の話題も多く会話には困らないので、コミュニケーションが苦手な男性にはぴったりでしょう。
彼女ができない原因を知って、彼女を作る行動を起こそう!
彼女ができない原因を知って落ち込むのではなく、改善をしていくことが重要です。
彼女を作るためにしっかりと準備をして、積極的に行動を起こしましょう!
その際には、彼女ができない人がやりがちなNG行動にも気をつけてくださいね。