どうも、TO-REN編集部です！
TO-RENではLINE@を通して恋愛相談も受けているのですが、先日つぎのような質問がありました。
「自信がない男は恋愛ができないでしょうか？」
皆さんの中にもこのような疑問を抱えた方はいると思います。確かに、自信がある男はモテるように思われますよね。
そこでこの記事では、自信がある男がモテる理由と自信のある男になる方法について解説します。
自信がある男の５つの特徴
「自信のある男はモテる」とよく言われますよね。
しかし、具体的にどのような面が女性から支持されているのかしっかり考えたことはありますか？自信がある男はどのような特徴をもっているのか考えていきましょう。
１．女性に対して余裕を持っている
自信のある男は女性に対する免疫が高く、恋愛経験豊富な傾向にあります。
そのため緊張せず女性に堂々と接することができますし、余裕のある振る舞いをとれるのです。
モテない男性のように女性にしつこいアプローチをすることもありませんし、嫌われたくないからと媚びを売ることもしません。
狙っている女性がつれない態度だったとしても「他にも女はいる」くらいの余裕を持っています。一見遊び人のようで印象が悪くなりそうですが、結局女性も女慣れしている男性に惹かれてしまうもの。
オドオドした男性よりも、経験豊富でちょっと悪そうなくらいの方がときめくのです。
２．自己肯定感が高い
自己肯定感が高いのも自信のある男の特徴です。
「自分は自分」と思っているので、他者と比べて落ち込むこともありません。
人に認められて得た自信ではなく、自分で自分を認めて得ている自信のため、ゆらぐことがないのです。
他者からの承認がなくても、自らの存在意義を感じられます。
３．夢中になれるものがある
自信がある男は、夢中になれるものを持っています。
仕事、趣味、勉強…
目標を定めてそれに向かって努力を続けているので、悩む暇さえありません。
ただなんとなく毎日を生きていると、「自分は何のために生きているのか？」と考えてしまいますが、夢中になれるものを持っていると生きる意味を見いだしやすくなります。
毎日をいきいきと過ごすことで、充実感から自信が生まれるのです。
４．細かい気配りができる
自信があることは心の余裕ともつながるため、常に視野を広くもてます。
冷静に周囲の状況を見ているので、困っている人や手助けが欲しい人がすぐにわかり、その人への対応がすぐに可能です。
自信があるので、自分のことよりも他人のことに注意を向けられるからこそ出てくる行動です。
５．冷静で気持ちが安定している
上記の繰り返しになりますが、自信があると常に心が冷静でいられるので、感情の揺れ幅が小さくなります。
たとえ何かを間違えてしまっても、ミスした自分を責めて焦るのではなく、冷静に判断しての対処が可能です。
そうした余裕があるのは、「こんなのはピンチでもなんでもない」という自信があるからで、それが心の広さに影響を与えているのです。
自信のある男に彼女ができる３つの理由とは？
自信のある男が魅力的なのは分かりました。しかし自信のある方が恋愛においても有利なのはなぜなのでしょうか。
自信のある男が彼女を作れる３つの理由を見ていきましょう。
１．ポジティブで安心感があるから
自信のある男と一緒にいれば、心配事があってもなんとかなると安心できます。
女性は男性に安心感を求めるため、前向きな人を彼氏にしたいと思うのです。
「どうせだめだ」「俺なんか…」というネガティブな人と一緒だと、頼れず不安になりますよね。何かあった時に守ってもらえないだろうと判断するのです。
２．大らかで一緒にいて居心地がいいから
自信があると心に余裕を持て、人に対しても寛大になれます。
心に余裕があるとちょっとやそっとのことでは怒ったり文句を言ったりしません。
そのため、表情もいつも柔らかです。
寛大で優しい人と一緒にいたいと思うのは当然ですよね。
３．女性を楽しませることができるから
余裕のある男は、女性とコミュニケーションをとることが苦ではありません。楽しい会話を提供したり、女性の話をうまく引き出すことにも長けています。
一方自信がない男は女性と会話するだけでいっぱいいっぱいになってしまいます。
とにかく沈黙を作らないように話すのが精一杯で、女性を楽しませる前の段階で自爆してしまうのです。
自信のある男になる方法６選
自信のある男の特徴を見て、「自分もそうなれたらどんなに楽しい人生を送れるだろう」と思ったのではないでしょうか。
でも、自信を持つってそう簡単なことではありませんよね。
ここでは自信のある男になるために、できる方法を６つまとめましたので、自信のある男になりたい人は必見ですよ。
１．筋肉を鍛える
筋トレは自分の努力の結果が目に見えて分かるので、自己肯定感を上げるのにもってこいです。
やればやるだけ体が引き締まっていくことを実感し、「僕もやればできるんだ」と自信を得られるでしょう。
うじうじと悩みがちな人も、運動することで前向きになれます。
ネガティブに考える時間を減らす効果もあるのでおすすめです。
体を鍛えれば女性の反応もいい方向に変わるので、さらに自信がつくようになりますよ。
２．清潔感のある身だしなみを心がける
自信を持つためだけでなく、女性から恋愛対象と見てもらうために清潔感はマストです。
ただしそれは、お風呂に入ればいいとか、歯磨きをすればいいというものではありません。
ぱっと見で爽やかな印象になるように努力するのです。
- きれいめでシンプルなファッションをする
- 肌の手入れをする
- ホワイトニングをして歯を白くする
衛生的であることはもちろん、プラスアルファの努力で清潔感を醸し出す見た目にチェンジしましょう。
３．自信のある男と付き合う
自信がある男になるために、あなたの周囲にいる「自信のある男」のそばで過ごしましょう。
その相手を鏡にし、最初は真似でもよいので、その人の同じ言葉や立ち振る舞いをやってみましょう。
また、その人の女性との付き合い方も非常に参考になります。
同性よりも異性に対する時の方が「自信のある」姿を見せようとするので、その時の振る舞いこそ注目しましょう。
また、そういう男性と一緒にいることで、そばに寄ってくる女性ともお近づきになれて、一石二鳥の効果が得られるのも重要なポイントです。
４．聞き上手になる
自信のある男は、「自慢話」や「知識をひけらかす」といったような、自らをアピールするような真似はしません。
「自分の自信がある」からこそ、あえて周囲にアピールせずとも、自分の魅力は伝わっていると思っているからです。
そのため自信のある男になるために、自分で話すよりも、相手の話を上手に聞く聞き上手になりましょう。
相手の言葉をしっかりと受け止める余裕な態度を見せることで、自信のある男に一歩近づきます。
５．自分に暗示をかける
- 「あなたはやればできるんだ！」
- 「あなたは女性にモテる。あなたは女性にモテる。あなたは女性にモテる」
- 「あなたは心に余裕がある自信のある男だ」
と、鏡の前に立って、鏡の中の自分に語りかける自己暗示も、自信のある男になるための有効な方法です。
「ナルシストっぽくない？」と思うかもしれませんが、あくまでも語りかけるのは自分自身です。
最初はあまり効果がないですが、繰り返し暗示をかけることによって、不思議と次第にその通りになったような気分に変わります。
１日１回、起きた直後か夜寝る前にやると効果的なので、あなたも騙されたと思ってやってみましょう。
６．女性経験を積む
女性に対して自信がないなら、場数を踏んで女性経験を積むしかありません。
女性のあなたに対する反応がイマイチなのは、女性に関する知識がなく接し方が分かっていないから。
女心を知る努力をし、多くの女性と関わる機会を積極的に作っていくことで経験値が上がります。
女性に対する不安感や抵抗感がなくなれば、自然な接し方をすることができますよ。
自信のある男になれば彼女作りも夢じゃない
自信がないままでは彼女を作ることは難しいでしょう。
ネガティブな自分を受け入れてくれる女性を必死で探すより、自分の意識を変える方がはるかに簡単です。
今日から自信をつける方法を実行して、モテる男を目指しましょう！
