手 カサカサ 男

男性の手がカサカサになる原因とは?おすすめの保湿クリームも紹介!

どうも、TO-REN編集部です!
TO-RENではLINE@を通して恋愛相談も受けているのですが、先日こんな内容のメッセージを頂きました。

好きな人に彼氏ができた
「最近手荒れが酷くて悩んでいます…。」

 

皆さんの中にもこのような悩みを抱えた方はいると思います。確かに、手のケアをしっかり行っていると自信を持って言える人はかなり少ないと思います。
そこでこの記事では、手がカサカサになる原因や克服方法、おすすめの保湿クリームについて解説していきます。

TO-REN(東大式恋愛勉強法)は、「お願いだから付き合って。」と女の子から求められる男になれるよう恋愛を研究するコミュニティです。「東京大学駒場祭」「週刊SPA!」「U-meet」などのメディア掲載実績や、学生や医師、弁護士、GAFA社員など400名以上のコンサル実績があります。

男性の手がカサカサになる原因3選

手 カサカサ 男

まずは男性の手がカサカサになる原因を詳しく解説していきます。

1.水分不足である

手がカサカサになる原因は、単純に水分不足が考えられます。

花も水がないと枯れるのと同じように、人間も水分が足りないと表面が乾燥してしまうのです。

「それなら手の保湿をすればいいの?」と思うところですが、待って下さい。

手以前に飲む水の量が足りていない可能性があります。

手の保湿ももちろん必要ですが、まずは意識して水分を摂取しましょう。

2.石けんや消毒液などを使い過ぎている

石鹸や消毒液は手を清潔するのに重要なアイテムですが、使いすぎると乾燥の原因になります。

ウイルス感染を予防するために「使わない」というのはNGですが、使い方に気を付けてみましょう。

たとえば石鹸も消毒液もただ多く使えば良いというものではありません

一度に何プッシュもする必要はなく、1プッシュすれば足りる物がほとんどです。

適切な量を手全体に馴染ませれば殺菌もできますし、手の乾燥も防げるので意識してみて下さい。

3.水仕事をする機会が多い

水に触れていれば手がみずみずしくなるような気がしますが、実は逆です。

水仕事が多く触れている機会が多いほど、水分が蒸発するので乾燥しやすくなってしまいます。

だからといって仕事や家事をやめるわけにはいかないので、水仕事が多いのならそうでない人よりも乾燥対策をしましょう。

【手がカサカサな男性必見】保湿クリームの選び方は?

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それでは手のカサカサに悩んでいる男性必見の、保湿クリームの選び方を伝授していきます。

油性成分が含まれているものを選ぶ

手のカサカサに悩んでいる男性は、まず油性成分が含まれている物を選びましょう。

肌の保湿は水分を含ませるだけでは蒸発して意味がありません。

水分をたっぷり含んだ上で油分の蓋をして潤いをキープする必要があります。

そのため、油性成分が必要なのです。

中でも「ホホバオイル」や「スクワラン」といった成分は保湿効果が高いと言われているので、積極的に選びましょう。

ビタミン系が含まれているものを選ぶ

保湿に効果的な成分としてあまり知られていないのがビタミン。

ビタミン自体に保湿効果があるというよりは、保湿をより効果的にする促進効果に期待できます。

ビタミンは血行を良くしてくれるので、肌の色を健康的に見せてくれるだけでなく代謝が良くなりみずみずしい肌を作るサポートをしてくれるのです。

手がカサカサな男性におすすめの保湿クリーム3選

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おすすめの保湿クリームの選び方を説明してきましたが、実際何を選んで良いのか悩んでしまいますよね。

ここではズバリ、おすすめのアイテムを3つ紹介します!

ドラッグストアで1000円以下で購入できるので、チェックしてみて下さい。

1.資生堂 尿素10%クリーム

資生堂は女性に人気があるコスメも販売しているくらいなので、肌に優しく効果にも期待できます。

また、「尿素」というと汚い印象を持ってしまいますが実はかなり保湿効果が高い成分として注目されているんです。

これは潤いを肌に浸透させる効果がバツグンに優れていることから。

もちろん不快な臭いもしませんし、早く効果を感じたい人におすすめです。

2.アトリックス エクストラプロテクション

手を保湿するクリームとして定番人気なのがアトリックス。

保湿力に優れているので、日常的に水仕事をするなど酷使する人は1本持っておくのがおすすめです。

価格もそこまで高くなく、ドラッグストアや場合によってはコンビニでも購入できるのでぜひチェックしてみて下さい。

3.ニュートロジーナ インテンスリペアハンドクリーム

ニュートロジーナは肌に含ませた水分を維持する力に優れています。

保湿クリームは塗ったその時は潤っていても、何分かしたら元通りなんて事も多いですよね。

こちらのハンドクリームは長時間潤いをキープしてくれるので何度も塗りなおす手間がありません。

カサカサの手を治すには継続が重要ですが、塗りなおしが少なくて楽な分継続も簡単で嬉しいですね。

【手がカサカサな男性必見】正しい保湿クリームの塗り方とは?

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保湿力バツグンのクリームを購入したら、最後は適切な塗り方が肝心。

最後に詳しく説明していきます。

適量のクリームを手に塗る

手がカサカサだと少しでも多くのクリームを塗りたいと思ってしまいますが、必要以上に塗っても期待する効果はありません

せっかくたくさんクリームを塗ってもその分の効果がないのなら勿体ないだけです。

何事も適量が大事なので、気を付けて下さい。

適量はそのクリームによって異なるので、容器の裏面などに大抵記載されています。

指先をマッサージしながら塗る

保湿クリームを塗る時に無心の人が多いですが、軽くマッサージする意識を持つだけでその効果の違いは歴然。

指の1本1本に馴染ませるよう簡単にマッサージするだけで、手の血行が良くなります。

血行が促進されると代謝が良くなり肌が柔らかくなるので、カサカサの手といち早くさよならすることができるのです。

手のカサカサを克服して、男の魅力度を上げよう

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魅力的な男になりたいのなら、カサカサの手は絶対にNG。

始めるまでは面倒に思えても、実際は簡単な肯定で魅力的な手をゲットできるので、積極的にチャレンジしてみて下さいね。

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