どうも、TO-REN編集部です！
TO-RENではLINE@を通して恋愛相談も受けているのですが、先日つぎのような質問がありました。
「高齢童貞って何歳からなのでしょうか。自分が高齢童貞に入っているのか心配です。」
皆さんの中にもこのような疑問を抱えた方はいると思います。確かに、高齢童貞って何歳から？と疑問に思いますよね。
そこでこの記事では、高齢童貞になる原因や抜け出す方法について解説します。
いつから高齢童貞って呼ばれる？
「高齢童貞って何歳から？」と聞かれてパッと思い浮かぶ方は少ないでしょう。
まず、高齢と聞くとお年寄りをイメージすることが多いですよね。
しかし高齢童貞は、一般的には「20代後半」からのことを指します。
20代後半となるとまだまだ若者なのですが、未経験として考えると遅いので、高齢童貞に分類されてしまうのです。
また、30代になると「魔法使い」、40代になると「賢者」と呼ばれたりもします。
高齢童貞になってしまう７つの原因
高齢童貞には当てはまらないだろうと思っていた方は、「28歳だから俺高齢童貞じゃん！」「俺って魔法使いなの！？」と焦ったことでしょう。
高齢童貞になってしまう人には、原因があるのでしっかりと把握しておきましょう。
ここでは、高齢童貞になってしまう原因について詳しくご紹介していきます！
１．出会いがない
高齢童貞になってしまう原因は、出会いがないことです。
10代後半から20代前半となると行動範囲や友人関係が広かったり、仕事で新しい女性に出会うことも多いでしょう。
しかし、20代後半にもなってくると仕事にもある程度慣れ20代前半と比べて人間関係の変化も少なくなります。
これは高齢になるほど定着して、新たな女性との出会いが減り、人間関係がマンネリ化してしまうのです。
２．理想が高い
理想が高いことも、高齢童貞になってしまう原因のひとつです。
むしろ高齢童貞のほとんどが理想が高いと言っても過言ではありません（笑）
「絶対可愛くて華奢な子がいい！」「巨乳だけは譲れない！」など理想が高いと、中々理想の女性と巡り会えずに、たとえ童貞卒業のチャンスがあっても逃してしまうのです。
また理想だけが無駄に高くなっているので、自分に釣り合う女性を見極めることができておらず、理想の女性と出会っても振り向いてはもらえないでしょう。
３．自分に自信がない
高齢童貞になってしまう原因は、自分に自信がないからです。
今まで女性との経験がなく、恋愛も上手くできなかった過去があるので、歳を取れば取るほど自信を失くしてしまいがちです。
「俺は高齢童貞なんだ…今更こんな俺が卒業できるはずがない…」
「俺は男性として価値がないんだ…だからこの歳になっても童貞なんだ…」
このように男として完全に自信を失くしてしまい、前に進めずにいるのです。
行動できないことで、自分を磨くことも出会いも探すことができずにどんどん老いてしまうでしょう。
４．身だしなみに気を遣っていない
身だしなみに気を遣っていないと、高齢童貞になる原因になってしまいます。
高齢童貞の多くは「男は外見よりも中身で勝負だ！」と思いがちです。今まで身だしなみを整えることから目を背けてきたのではないでしょうか？
人は見た目で印象が決まります。中身が良くても髪も髭もボーボーで、シミやシワだらけの服を着ていたら女性は引いてしまいます。
見た目が整っていないと「お風呂も入ってなさそう」「臭いそう」とイメージしてしまいます。誰もそんな人と｢セックスしたい｣とは思いません。
そのため身だしなみに気を遣っていないと、童貞卒業どころか恋愛対象とすら見てもらえない可能性があります。
５．一人好きをアピールしすぎる
歳を重ねるごとにどんどん高くなるプライドは、童貞卒業の邪魔をします。
仕事では上司の立場になり、年下女性と接する機会も増えていくのです。
そして、周囲から頼られたり、期待されたりすることも多くなりますよね。
そんな時に感じるのが、「この歳で童貞だとバレたくない！」という気持ちです。
周囲から「彼女いないんですか？」と聞かれると、つい「いないんじゃなくて作らないだけ。一人が楽なんだよね。」と強がってしまいます。
しかし、そんなことを周囲に言っていると「一人が好きな人」というイメージを持たれてしまい一生童貞のままですよ。
自ら童貞卒業の可能性を無くしてしまっているのです。
６．性に対してネガティブな気持ちがある
高齢童貞になってしまうのは、性に対して無関心、あるいは嫌悪感があるのが原因です。
性に対して無関心だと女性を見てもそれほど興奮することがなく、童貞でもいいとさえ思ってしまうでしょう。
また、厳しい家庭で育ったり、過去にトラウマがあったりして性に対して嫌悪感があるケースも考えられます。
このように気持ちの面で、性的なものに近づけずにいるのも高齢童貞になってしまう原因でしょう。
かたく心を閉ざしていると、いざ本当に好きな女性が出来た時に大変な思いをします。
童貞男性の現状について、以下の記事で解説しているので参考にしてください。
７．セックスに対する考え方が違う
高齢童貞はセックスに対する考え方が違うことで、童貞をこじらせてしまっていることが多いです。
セックス以外でも、物事の考え方や行動がズレている傾向があります。
『男性と出会いたい女性＝男性とセックスがしたい女性』だと思っていませんか？
これは童貞にありがちな思考で、自分自身が早く童貞を卒業したくて出会いを求めるため、相手の女性も同じだと錯覚してしまうのです。
しかし、そのような女性はごく稀で、多くの女性は「好きな相手とセックスがしたい」と思っています。
ただ性欲を処理するのがセックスではない、と覚えておきましょう。
高齢童貞を抜け出すためにするべきこと６つ
高齢になればなるほど自信を失くしたり、行動を起こすのが怖くなったりしますよね。
しかし、高齢童貞に当てはまっているなら、人生の中で一番若い今行動することが大切です！
高齢童貞を抜け出すために出来ることをご紹介します。
１．自分の置かれている状況を把握する
高齢童貞を抜け出したいなら、今の自分に置かれている現状のヤバさを知りましょう！
まずは行動を起こす前に、自分の現状がどれほどやばいのか知って、童貞卒業への気持ちを高めることが大切です。
自分の現状に危機感を感じることができれば、高齢童貞への恥ずかしさや世間からの評価は気にせず一皮剝いてみましょう！
２．清潔感を出す
高齢童貞が童貞を抜け出せない１つの理由として、清潔感の欠如があります。
自分ではそれなりに身だしなみに気を遣っているつもりでも、年齢を重ねるごとに見た目の清潔感は失われていきます。
シミが増え、肌は乾き、髪のツヤもなくなっていきます。
体型だって崩れてくるでしょう。
女性はセックスの相手に清潔感を重要視するので、そのままだと童貞卒業は難しいでしょう。
スキンケアや食生活を整えることで、加齢にあらがいましょう。
若い男性と並ぶことを目指さなくても、年相応で爽やかな雰囲気を出せればOKです。
そこで、以下の記事では年齢に関係なく自分で最低限の清潔感を身につけるために必要なアイテムをまとめましたので、ぜひ一度チェックしてみてください！
３．体を鍛える
高齢童貞が童貞を卒業するためには、若々しさが必要です。
セックスの経験豊富な男性なら、加齢さえも大人の魅力に変わります。
しかし、経験が全くないならフレッシュな印象を出した方が効果的でしょう。
女性から「こんなに老けてるのに童貞なんだ…」と引かれる心配が少なくなりますよ。
若々しさは、体を鍛えることで手に入ります。
あなたの周りにも、ある程度の年齢だけれどいい体をしている男性がいませんか？
締まった肉体を持っているだけで、全体的な印象が若く見えますよね。
筋トレやランニングをして、いい体を手に入れましょう。
女性から「お！」と思ってもらえる可能性が高くなりますよ。
４．コミュニケーション能力を磨く
高齢童貞だと、女性とのコミュニケーション能力に自信がない場合が多いです。
童貞であることがコンプレックスで、自信を持って女性と話せないことがあります。
しかし、女性に好意を持ってもらうためにはコミュニケーションは欠かせません。
コミュニケーション能力は、後天的に鍛えることが出来ます。
会話に関する本を読んだり、人と話せる場に積極的に行ってみたりしましょう。
知識を増やし、実践を積めば必ず上手く話せるようになりますよ。
５．女性との関わり方を知る
高齢童貞を抜け出すには、女性との関わり方を知るために勉強しましょう。
童貞を卒業したいのはわかりますが、女性を性の対象として見るだけではダメです！
「女性と話すときはどんな話題をすればいいのか」「女性に相談されたときはどう対応するのが正解なのか」「気になる女性にアプローチする方法」など、女性と上手に関われるように知識を増やすことが重要です。
女性との関わり方がわかれば、何も知らない時よりも自信も湧いてくるでしょう。
高齢童貞だからと悩む前に、まずはできることから行動してみましょう。
６．出会いの場に足を運ぶ
高齢童貞を抜け出すには、とにかく前進するために行動あるのみです！
恋愛や女性についての知識が準備万端になったなら、実際に出会いの場に足を運んでみたり、デートに誘ってみたりしましょう。
気軽に参加できそうな合コンや婚活、マッチングアプリなど勇気を出して自ら出会いを探して行動してみることが大切です！
高齢童貞だからと悩む前に、まずはできることから行動してみましょう。
高齢童貞を抜け出すために必要な自分磨きの方法とは？
高齢になればなるほど自信を失くしたり、行動を起こすのが怖くなったりしますよね。
しかし、高齢童貞に当てはまっているなら、人生の中で一番若い今行動することが大切です！
ここでは、高齢童貞を抜け出す方法を5STEPでわかりやすくご紹介していきます。
STEP１．現状のヤバさを知る
高齢童貞を抜け出したいなら、今の自分に置かれている現状のヤバさを知りましょう！
まずは行動を起こす前に、自分の現状がどれほどやばいのか知って、童貞卒業への気持ちを高めることが大切です。
自分の現状に危機感を感じることができれば、高齢童貞への恥ずかしさや世間からの評価は気にせず一皮剝いてみましょう！
STEP２．コミュニケーション能力を磨く
高齢童貞だと、女性とのコミュニケーション能力に自信がない場合が多いです。
童貞であることがコンプレックスで、自信を持って女性と話せないことがあります。
しかし、女性に好意を持ってもらうためにはコミュニケーションは欠かせません。
コミュニケーション能力は、後天的に鍛えることが出来ます。
会話に関する本を読んだり、人と話せる場に積極的に行ってみたりしましょう。
知識を増やし、実践を積めば必ず上手く話せるようになりますよ。
STEP3．女子との関わり方を知る
高齢童貞を抜け出すには、女子との関わり方を知るために勉強しましょう。
童貞を卒業したいのはわかりますが、女性を性の対象として見るだけではダメです！
「女性と話すときはどんな話題をすればいいのか」「女性に相談されたときはどう対応するのが正解なのか」「気になる女性にアプローチする方法」など、女性と上手に関われるように知識を増やすことが重要です。
女子との関わり方がわかれば、何も知らない時よりも自信も湧いてくるでしょう。
高齢童貞だからと悩む前に、まずはできることから行動してみましょう。
STEP３．行動あるのみ
高齢童貞を抜け出すには、とにかく前進するために行動あるのみです！
恋愛や女性についての知識が準備万端になったなら、実際に出会いの場に足を運んでみたり、デートに誘ってみたりしましょう。
気軽に参加できそうな合コンや婚活、マッチングアプリなど勇気を出して自ら出会いを探して行動してみることが大切です！
高齢童貞だからと悩む前に、まずはできることから行動してみましょう。
準備を整えて行動することで、高齢童貞から抜け出そう！！
この記事では、高齢童貞の方の童貞の抜け出し方について解説してきました。
まずは高齢童貞になってしまう原因を知りましょう。
その上で、高齢童貞を抜け出すためにあなたがすべきことをやるのです！
あなたの行動次第で、童貞卒業はできますよ。