童貞卒業

【完全版】童貞卒業攻略ガイド~最高の女性と初体験を済ませるには~

どうも、TO-REN(東大式恋愛勉強法)編集部です!

心から好きな人と幸せになりたい、TO-RENはそんな思いを実現化させる、選ばれた人だけの恋愛研究コミュニティです。

はじまりは名前の通り東京大学ですが、

最近では、GAFA社員をはじめ、経営者、医者も参加してくれるまでになりました。

女性にモテる方法を知りたいという方から、婚活をしている男性まで、いろいろな目的で参加いただいており、

日本一大きな恋愛研究コミュニティを目指しています!

さてTO-RENではLINE@を通して恋愛相談も受けているのですが、

先日次のような質問がありました。

「中学高校と男子校で、大学も文系ながら女子が少ない学部でした。就活が終わるまで女子との絡みもあまりなく、新社会人の童貞です。どうすれば童貞を卒業できるでしょうか?」

皆さんの中にもこのような疑問を抱えた方はいると思います。

そこでこの記事では、

  • 童貞男性が抱える本当に辛い悩み
  • 理想の彼女を作って童貞を卒業する方法6ステップ
  • 年齢別!超絶簡単に童貞を卒業するコツ

について解説していきます。

あ、僕も恋愛相談したいよー!って方は下のボタンからどうぞ!

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童貞男性が抱える本当につらい悩み

童貞男性が抱える悩み

童貞男性が抱えるつらい悩みはたくさんありますよね。

童貞卒業
童貞に悩む男性
「中高と男子校で女子との関わり方がわからず、大学に入ってからも社会人になってからも彼女ができない…大手企業に入ればすぐにできると思っていたのに。」
童貞卒業
童貞に悩む男性
「好きな人ができてやっとデートまでこぎつけたのに、2回目のデートから音沙汰なし…どこがいけなかったのか分からない。」
童貞卒業
童貞に悩む男性
「周りはどんどん彼女ができてエンジョイし結婚まで考える相手に出会っているのに、自分だけおいていかれてしまった…みんな女の子の扱いが上手で羨ましい。」

年齢を取れば取るほど「童貞を捨てたい」「初体験をしたい」と焦るのもわかります。

実際、こんな悩みを抱えた男性もいるのです。

この先、生きていくのがつらいです。

会社に入って仕事頑張れば彼女できるなんてことは言わないでください。お願いします。

どんだけ仕事頑張っても、周りは女の子の扱いがうまいやつばかりなので、自分の勝ち目はありません。

その上で、自分はどうしたらいいのでしょうか。

ただ、そこで

「どうせこの先も自分に彼女ができるはずがなく、初体験もできずに生きていくんだ」

と思い込むのは、彼女ができるチャンスを自ら捨てているようなものです!

周りが初体験の年齢や初体験の感想などの恋愛トークをしている時に、「わかるわかる」とぎこちなく頷くのは辛くないですか?

クリスマスやバレンタインにいちゃつくカップルを見て「これから熱い夜を過ごすんだろうな。」と自分は一人、家で寂しく過ごすのはもう嫌ですよね…。

終いには、童貞率を調べて安心した気になったり、童貞を正当化して初体験を諦めたりするでしょう。

しかしどんなに悩んだり開き直ったりしても、童貞を捨てるには初体験に至るまでの正しい知識を身につけ、成功するまで実践し続けるしかないのです!

「年齢を重ねる前に童貞卒業したい」「好きな女性と初体験したい」と願うのであれば、今の自分に危機感を持って前に進むことが必要です!

理想の彼女を作って童貞を卒業する方法6ステップ

童貞を卒業する方法6ステップ

童貞卒業したいと思っている男性の皆さんは、出来るだけ最高の彼女を作って童貞を捨てたいですよね。

童貞を卒業するためには、

  1. 出会い
  2. 1回目のデート
  3. 2回目のデート
  4. 告白
  5. 童貞卒業

という5つのステップがあります!

童貞卒業の可能性は、「出会いの数×初回デート成約率×2回目デート成約率×告白成功率」によって表すことができるので、

次のステップに移る確率を高めることが童貞卒業への道を早めてくれるのです。

ただ、「まずはマッチングアプリ使って出会いを増やせ!」と言われても、童貞男性の多くの人はこう思うでしょう。

「いやいや女性としっかりやり取りできる自信ないし、それが億劫で怖いから困ってるんだわ!!」

そうなんです。これ、他の多くのノウハウが解決できていない点なんですよね。

そこで女性に対して積極的になるためのモチベーションや自信をつけるために、

「俺にも絶対童貞卒業できる!」

「初体験は雰囲気のあるホテルでしよう」

など成功した時のことを描きながら実際に行動を起こし、自分のマインドをコントロールすることが重要です。

その上で、童貞卒業までのステップごとに必要なスキルを身につけることがポイントになります。

これから「自分にとって理想的な彼女を作って童貞を卒業する方法」をステップごとに詳しく解説していきます!

童貞卒業ステップ1.童貞マインドを変える

童貞マインドを変える

まずは女性と出会う前に下準備をしておく必要があります。

せっかく多くの女性と知り合えても、

「どうせ俺のことを恋愛対象として見てくれなくて、童貞卒業できずに終わるんだ」

といったように、自分に自信がないと積極的にアプローチもできませんよね。

そのため、童貞マインドを変えてモチベーションや自信を自分の中で生み出す必要があるのです!

例えば

  • 筋トレをする
  • 高い美容院に行ってみる
  • 高くておしゃれな服を買う

などをすることで、自分の外見が変わったのが見てわかるので、童貞マインドから抜け出すことができます。

筋肉がついて引き締まった自分の姿見て「早くこの体で女性を抱いてみたい」、髪型も服装もおしゃれになって「女性とデートしたい」という意欲につながるでしょう。

童貞卒業ステップ2.出会いの数を増やす

初デートに誘う

童貞マインドを変えることができたら、出会いの数を増やしていきましょう。

出会いの数を増やさなければ、清潔感やコミュニケーション力をどれだけ身につけたとしても、アプローチする機会が少なすぎて童貞を卒業することができません。

また、一定数以上の女性に会って様々なタイプを知っておかないと、どの女性にどんなアプローチが有効なのか判断することができないでしょう。

ここでは、難易度が低い順に出会いの数を増やす方法を詳しくご紹介していきます!

マッチングアプリに登録する

非モテ男性が童貞を卒業するためには、マッチングアプリに登録することが一番簡単でベストでしょう。

マッチングアプリは、最近は男性にも女性にも人気でスマホで簡単に出会うことができます。

しかし「マッチングアプリにも色々あって何に登録したらいいかわからない。」という人も多いでしょう。

そんな時はメンタリストDaiGoが監修しているマッチングアプリ「with」がおすすめです。

「with」は24時間365日監視・サポート体制が整っており、本名も表示されず知人にバレない仕様になっているため安心して利用できます。

そして恋愛経験のない人でも出会いやすいように、自己紹介自動作成ツールや恋愛診断、コミュニティなどのサービスが充実しているのも魅力です。

合コンに参加する

出会いの数を増やすには合コンに参加するのもおすすめです。

マッチングアプリよりは難易度は高くなりますが、基本的には友人や同僚など、合コンに誘ってくれる知り合いがいるので孤独にならずに済みますよね。

先に友人や同僚にあなたの本気度を伝えておけば、協力してくれることもあるので心強いでしょう。

また、知り合いを通じた関係ということもあり共通の話題が見つけやすく、女性も出会いや付き合うことを目的に参加していて場合がほとんどです。

そのため、お互いの目的が一致していてアプローチもしやすくなります。

ナンパしてみる

童貞を卒業するためには、マッチングアプリと同時進行でナンパしてみるのもおすすめです。

ナンパと聞くと街中で歩いてる女性に声を掛けるというイメージが強く、「ナンパなんてしたことがないから、俺には無理だ…。」と壁を感じる人も多いでしょう。

しかし、バーや居酒屋などで隣に座っている人に声をかけたりすると、お酒の力で仲良くなれたりします。

童貞卒業ステップ3.初デート成約率を高める

初デート成約率を高める

女性との出会いを増やしたら、次は初デートの成功率を高めていきましょう。

出会った女性とのデートにつなげるには、女性の警戒心を解いて安心感を与え、興味を持ってもらうことが必要です。

少しでも距離を縮めてデートに誘い出しましょう。

ここでは、初回デートの成約率を高める方法を詳しくご紹介してきます!

清潔感を身につける

童貞を卒業するためには、清潔感を身につけることが大切です。

多くの童貞男性が勘違いしているのですが、「清潔感=清潔であること」でありません。

女性が求める清潔感は、「女性に安心感を与えるような雰囲気」のことなんです。

「僕は毎日お風呂入って髪洗ってるけど」

とか言っている方がいますが、大事なのは女性にどういう印象を与えるかです。(笑)

「え、どういうこと?詳しく教えて!」そう疑問に思った方は、是非TO-RENの清潔感チェックリスト」、読んでいただきたいです。

今なら期間限定で無料配布中なのでオススメですよ!

コミュニケーションスキルを身につける

初回デートをOKしてもらうためには、コミュニケーションスキルを身につけることも大切です。

基本的なコミュニケーションスキルを身につけなければ、出会ってから話すまでで悪い印象を持たれてしまい、

女性は「一緒にいてもつまらない。」「会話が盛り上がらないし私とは合わないのかもしれない。」と感じるでしょう。

例えば、話題を見つけられずに長い沈黙が続いて緊張感が漂っていたり、反対に何か話さないといけないと感じて自分のことばかり必死に話して自慢話のようになってしまったりすると、印象は最悪ですよね。

「二人きりでは緊張するし話もつまらない」とデートにつなげることが難しくなってしまうのです。

とにかく女性からの印象をよくするために、コミュニケーションをする上でミスをなくすことが重要です!

童貞卒業ステップ4.2回目デート成約率を高める

2回目デート成約率を高める

初回デートの成約率を高めることができたら、2回目のデートの成約率を高めましょう。

初回デートを成功させて2回目のデートにつなげるには、清潔感などの外見よりもデートの中身が重要になります。

女性にとってデートが楽しいものであり、お互いの信頼関係を築くことができれば「またデートしたいな!」と感じるでしょう。

そのため、デートプランやデートマナーを身につけて悪印象を防いで、信頼しあえる関係になる必要があります。

ここでは、2回目デートの成約率を高める方法を詳しく解説していきます!

緻密なデートプランを計画する

2回目デートの成約率を高めるには、緻密なデートプランを計画する必要があります。

デートプランで重要なのは、好きな食べ物や趣味など、とにかく女性の好みを把握して自分が合わせることです。

そして女性の好みに合わせたり意見を取り入れつつも、男性として自分が主導して計画を練るようにしましょう!

デートプランを考える際には、天候を考慮したりお店の予約や下調べなども忘れずに準備しておく必要があります。

デートマナーを身につける

デートマナーを身につけることも、2回目のデートにつなげるために必要です。

基本的なデート中のマナーを抑えて相手からのマイナスイメージを防ぐことがポイントなのです。

女性は会話や食事を楽しみながら、デート中も相手の男性にマナーがあるかどうかよく見ています。

例えば、店員さんに態度が悪かったり、テーブルマナーがなっていなかったりする男性にいい印象は持ちませんよね。

そのため、デートプランやデートマナーは「マイナスを0にする」要素になるのです!

デートマナー、これ意外と多くの童貞男性がミスを犯しているポイントなんですよね。

「デートで女性に楽しんでもらいたい!」そう思う方に向けた無料のノウハウもご用意していますよ!

信頼関係を構築する

デートプランやデートマナーの他にも、信頼関係を構築することも2回目のデート成約率を高めるのに大切です。

効率よく女性との信頼関係を構築するには、秘密の共有をすることが大事なのです!

つまり、お互いしか知らない情報を二人で秘密にしている状態を作り出すことが一番手っ取り早いのですね。

そのためには、聞き上手になり自己開示スキルを身につける必要があります。

聞き役に徹し気持ちよく女性に話をさせることで自然と情報を聞き出し、「実は俺も誰にも言ったことないんだけどさ…。」と自分の情報も与えることが大切です。

童貞卒業ステップ5.告白成功率を高める

告白成功率を高める

デートを成功させて童貞卒業間近になってきたら、告白成功率を高めることが重要になります。

3回目までのデートにこぎつけることができたのに、告白で振られてしまっては童貞卒業の道が遠のいてしまいますよね。

そのため告白成功率を高めるアプローチとして、告白できるかどうかをしっかり見極め、ベストな告白をする必要があるのです!

ここでは、告白成功率を高める方法について詳しく解説していきます!

告白OKサインを見極める

告白ができるかどうかは、相手の様子を見て告白OKサインを見極める必要があります。

告白OKサインは会話の中や女性の行動などに現れているので、よく観察するようにしましょう。

信頼関係が出来上がって本音を打ち明けてくれるようになったり、急な誘いをOKしたり自分からスケジュールを調整してくれる場合は、告白OKのサインです!

「あなたともっと話したい」「あなたと会いたい」と思っているでしょう。

また女性のかなり近くまで接近したのに引かれなかったり、女性から触れてきたりしたなら、

告白も成功しやすいタイミングですし女性も告白されるのを待っている可能性が高いです!

告白の3Wを意識する

ベストな告白をするには、「告白の3W」を意識するようにしましょう。

告白の3Wとは、「どこで・いつ・何を」といった3つのポイントを指しています。

どこで(Where)告白するのかは、適切な場所選びが大切になってきますよね。

例えば、ムードを出すために夜景の見える場所で二人きりになるなど、告白を成功させる雰囲気を作り出すようにしましょう。

そして、いつ(When)告白するのかは、先ほど解説した告白サインが女性から出た時が良いタイミングです。

焦らずに女性からの告白OKサインを見極めるようにしましょう。

3つ目は何を(What)言って告白するのかで、言葉選びはとても重要です。

女性への気持ちをストレートに伝えてみましょう!

このように告白の質を高めるには「3W」の観点から告白の仕方を見ていくことが大切になります。

童貞卒業ステップ6.デートで童貞卒業する

デートで童貞を卒業する

告白が見事成功して、付き合い出したらいざ童貞卒業を狙っていきましょう!

「やっと彼女ができた〜!これで童貞を捨てることができる〜!」と喜んでいる暇はないので、しっかり童貞卒業に向けて動き出すことが大切です。

ここでは、童貞卒業までの最終ステップ、デートで童貞を卒業することについて詳しく解説していきます!

童貞卒業プランニングをする

デートで童貞卒業するために、まずは童貞卒業プランニングをしっかりしておきましょう。

ここまでくるとデートを何度も重ねてきて女性と話すことに慣れたり、自信を持てるようになったりして、すぐに童貞卒業できるように感じますよね。

しかし、今までしてきたデートと童貞卒業をするためのデートとでは意識すべき点が全く違うのです!

そのためデートをする時間と場所を、童貞卒業に自然な形で仕向けることができるようにプランニングする必要があります。

「時間」は夜にして、かつ女性が明日予定がないのかを確認するようにしましょう。

次の日がフリーなら朝まで一緒にいることが可能ですし、女性も「少しくらい飲みすぎちゃってもいいかな〜。」くらいに考えているでしょう。

「場所」は、ラブホテルもしくは家に近い場所でデートをするように計画するのがおすすめです。

ラブホテルや家が近くにあれば、二人の気持ちやムードが盛り上がったらすぐに移動できるので、誘いやすく流れを崩さずに童貞卒業に繋ぐことができるでしょう。

この2点を意識して、プランニングすることが重要です!

ムードを変える

童貞卒業プランニングをしたら、デートの終わり頃にムードを変える必要があります。

しかし、一気に雰囲気を変えようとしてしまうと、女性は気持ちや体の準備をする時間がなく、「え!今まで楽しい雰囲気だったのに急にどうしたの…。」と恐怖さえ感じてしまう可能性があるでしょう。

そのため、スモールステップを徐々に踏んで、少しずつムードを変えていくことが重要です!

女性との距離を縮めるなら個室の居酒屋やカラオケがいいでしょう。

薄暗い雰囲気の方がムードもあっておすすめです。

カラオケなら手を繋ぎながら得意な歌を歌って、拒否されないなら抱き寄せてキスをします。

キスを嫌がらないようなら余韻を残したまま「移動しようか」と言って、手を繋いだままラブホテルや家に向かいましょう。

実行する

「さあ、いよいよ待ちに待った童貞卒業の瞬間だ!」

と思って思考停止してしまってはいけませんよ。

女性とエッチをして童貞を卒業する時でも、相手の女性の気持ちを考えてあげる必要はありますよね。

しっかりと雰囲気を作ってあげて、段階を踏んでいくことがとても重要になってきます。

年齢別!超絶簡単に童貞を卒業するコツ

超絶簡単に童貞を卒業するコツ

「そろそろ初体験してもいい年齢だよなぁ…」「もういい年齢なのに童貞捨てることできるのかな…」と年齢を気にしている童貞男性は多いですよね。

やはり童貞を捨てたい気持ちや焦りは年齢と共に強まっていくでしょう。

年齢によって童貞卒業のためのアプローチの仕方も変わってくるので、自分にあった方法を知っておくことがおすすめです。

ここでは、年齢別の超絶簡単に童貞を卒業するコツを解説していきます!

童貞卒業の平均年齢は20歳

そもそも、童貞ってだいたいどれくらいで他の人が捨てているか知っていますか?

「相模ゴム工業株式会社」という有名なコンドームメーカーが「ニッポンのセックス調査」というえげつない調査を行ったところ、

日本の童貞卒業の平均年齢は20.3歳だそうです。まあ結構若いですよね。

他にも、年齢別でみると面白いデータが色々あります。これについては下の記事で解説しているので、気になる方は見てみてください。

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童貞 年齢

立場によってアプローチは変えるべき

童貞を卒業するコツには、立場によってアプローチの仕方を変えることです。

あなたが大学生なのか、それとも社会人なのかによって女性に求められる要素は全く異なります。

そのため、自分の立場によって別のアプローチを使い分ける必要があるのです!

大学生なら、女性は「楽しく付き合いたい」「おしゃれで美意識が高い人がいい」「会話が面白かったら飽きなそう」といったことを求めています。

美容室やアパレルショップに行ってイメチェンしてみたり、会話やデートを盛り上げるようにしましょう。

社会人なら、「優しくて性格が良い人がいいな」「話をしっかり聞いてくれて頼りになる男性が魅力的」「仕事でもプライベートでも大人の余裕があるのって素敵」などの要素を求めます。

相手のことを思いやるようにしたり、女性の相談に乗ったり、焦っている姿を見せないことが大切です。

童貞卒業に必要なのは、理論と実践の積み重ね!

童貞卒業は理論と実践の積み重ね

童貞男性が抱えるつらい悩みや最高の彼女をゲットして童貞を卒業する方法をステップごとに解説してきました。

童貞を卒業するためには、しっかりと理論を理解して実践に落とし込むことが必要です!

こちらの記事では童貞卒業までの道のりを詳しく解説していますが、正直言って紹介しきれていないノウハウもたくさんあります。

例えば女性に好きになってもらう心理学に基づいた会話テクニックや、女性と信頼関係を構築する具体的な行動などですね。

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