どうも、TO-REN編集部です！
TO-RENではLINE@を通して恋愛相談も受けているのですが、先日つぎのような質問がありました。
「今度、ずっと気になっていた女性と初デートなんですが、何か気をつけるべきことはあるでしょうか」
皆さんの中にもこのような疑問を抱えた方はいると思います。確かに、デートに際して気をつけるべきことは沢山あるので、ぜひこの機会に押さえたい所です。
そこでこの記事では、初デートで男性が気をつけるべきことについて解説します。
TO-RENは「恋愛は勉強できる」を理念に、恋愛業界にはなかった「体系化された恋愛理論」をお届けする東大発恋愛研究コミュニティです。
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初デートで男性が気を付けること６選【身だしなみ編】
まずは初デートに行く前には、やることとして「外見」を整えるということです。あ、別に整形しろなんて言ってるわけではないのでご安心ください（笑）。
気をつけるべき要素は沢山あるのですが、共通して重要なのは清潔感です。
清潔感というのは女性が求めるものというよりは、なかったら恋愛対象から外れてしまう「最低限のマナー」のようなもの。これを理由に異性として意識してもらえなくなるのは非常にもったいないことです。
具体的には、以下のようなことが挙げられます。
- 髪型は短めで、ワックスで整える
- 髭はしっかり剃る
- 毎日肌のケアをする
- 爪を手入れする
- 服装・靴は大人っぽいものにする
- 姿勢を良くする
「めっちゃ多くね？」と思った方は危険です。ここでは「最低限」気をつけるべきことを挙げました。なので、今回紹介するところは完璧にしてください。
初デートで男性が気を付けること（身だしなみ編）１．髪型
まず男性が初デートで気を付けることは髪型です。
先ほども言ったように「清潔感」のある髪型にするのがマストなのですが、具体的にはおでこを出すくらいの短髪やショートマッシュが良いでしょう。
では、どうすればそういった髪形にしてキープすることができるのか。これは以下の二点に尽きます。
- 1~1.5か月に一回美容院に通う
- 毎日髪をセットする習慣をつける
一点目に関して、髪が短ければ短いほど短いスパンで美容院に通うことを強くお勧めします。なぜなら、刈上げ部分や前髪部分がすぐに伸びてしまい、セットがしづらくなってしまうからです。
二点目に関して、セットする習慣をつけて日々練習を繰り返せば、いざ女性とデートする際に「やべー。全然髪型決まらねー」といったことが起きないので安心です。
また清潔感を意識するならば、あまりツヤのないワックスを適量（人差し指の第一関節くらいの量で1，2回とる程度）使うことを意識しましょう。
初デートで男性が気を付けること（身だしなみ編）２．ひげ
二点目に男性が初デートで気を付けることは髭の手入れです。
よく俳優さんやダンディなおじさんであごひげを生やしている人、多いですよね。それに憧れて髭を生やしている男性も一定数いると思います。
しかし残念ながら、一般的には女性は男性の髭に対してあまりいい印象を持ってはいません。また、単純な剃り残しは清潔感がないと捉えられてしまいます。
やはり細かいところに抜かりない人がモテるのだということを今一度、意識してください。
初デートで男性が気を付けること（身だしなみ編）３． 爪
三点目に男性が初デートで気を付けることは爪の手入れです。
「は？ネイルでもしろってこと？」と思った方。違います。安心してください。
爪は長すぎず、深爪になり過ぎないように手入れしましょう。また、爪やすりなどを使って磨くのも効果的です。
正直細かすぎる、と感じたと思われる男性は多いと思いますがそうではないんですよね。なぜなら、女性は男性以上に細かいところまで気を使っているからです。
つまり、女性が自分自身のネイルに気を使っているようにあなたの細かい部分まで見ているということです。ですから、細かいところまで気を付けることで女性から高ポイントを得られるのです。
初デートで男性が気を付けること（身だしなみ編）４． 肌
四点目に男性が初デートで気を付けることは肌の手入れです。
これに関しても男性があまり気を付けていないけれど、女性がよく見ている部分なので、要チェックです。
といっても、2、3日ですぐキレイになるなんてそんな甘いものではありません。何週間、何ヶ月と習慣化して続けなければいけないのです。
具体的にやることとしては、
- 洗顔をする
- 化粧水をつける
- 美容液をつける
- 乳液をつける
「こんなのめんどくさくて出来ねーわ」という方は、メンズ用のオールインワンのケア商品が売っているのでそちらを使うのがよいでしょう。これを用いると、洗顔の次の工程を省くことができます。
初デートで男性が気を付けること（身だしなみ編）５． 服装・靴
次に紹介する初デートでの注意点は、服装や靴ですね。
こちらはあまりやっている人がいないのですが、デートにしか着ていかない服を何着か決めておくのは効果的です。この服は自分のお気に入りの服、一番自分に似合うなと思っている服を気をつけて選ぶと良いでしょう。
ここ一番のときに着る服があれば、それだけで気合いが入りますし、何より自信にもつながります！
またデート専用の服を用意するメリットは３つあります。
- 一番自分に似合っている
- 自分が着ていくのを楽しめる
- 女性に特別感を与えることができる
自分が一番自信のある服を着ていくわけですから、自分がそれを着てデートに行くこと自体が楽しいですし、いつも着ないような服を着ることで相手の女性に「いつもと違った服装だ。ちょっと意識してくれてるのかな。」と思ってもらうことで好意をさりげなくアピールできますよね。
好意をアピールする際のポイントは、いつもとはテイストの違う服を着ていくことです。
例えばいつもカジュアルな服装なのであれば、デートの時だけフォーマルな服装にするなど、メリハリに気をつけるとよいでしょう。
ここまで身だしなみについて解説してきましたが、「もうこの時点で足りないところが多すぎる」と悲観している方はいませんか？そんな方は女性とのやり取り以前に、普段から女性から「足切り」されている可能性があります。
初デートで男性が気を付けること（身だしなみ編）６．姿勢
最後に男性が初デートで気を付けることは姿勢です。
姿勢は普段のあなたの生活ぶりが顕著に現れる部分であり、意識していないとすぐ崩れてしまうのでだらしなさが露呈してしまう可能性があります。
特に
- 歩き方がだらしない
- 猫背になっている
- 座っている時の姿勢が悪い
などはわかりやすい例ですね。
しかし、普段から気をつけて姿勢良くいるだけでも相手に好印象を与えられます。
初デート中だけ気を付けるのではなく、普段から自分の見た目を気にするように意識しましょう。
初デートで男性が気を付けること５選【準備・計画編】
初デートの準備についてわかったところで、今度は初デートの計画をする際に気を付けることについて解説していきます。
初デートで男性が気を付けること（準備・計画編）1. デートプラン
まず初デートで一番大事なのは、女性に楽しんでもらうことです。
「自分が楽しければそれでいいよ」という考え方は確実にモテませんから気をつけてください！
当たり前といえば当たり前ですが、相手目線にたつことは人間関係の基本であり、これはデートでも変わらないということです。
また相手の女性に確実に楽しんでもらうために、デートの内容は相手の好みに合わせたものにしましょう！僕も一度、アクション映画がキライな女の子をスパイダーマンの映画に誘ったことがあります（笑）
結果は、もちろん失敗でした。なんなら少し怒られたまであります😢ｗ
そもそもこれは、女性を初デートに誘う時点で既に気をつけるべきことなので、そこの理解が甘いなって方は下の記事を参考にしてみてください！あ、あとスパイダーマンは何も悪くありませんｗ
初デートで男性が気を付けること（準備・計画編）２．スケジュール
初デートで大事なのは、大成功を収めることではなく失敗しないよう気をつけることです。
つまり意識すべきなのは女性の想像以上に楽しいデートにするというよりかは、最悪の事態を想定して対策することなんです。ですから、初デートの計画をする際は時間に余裕を持たせましょう。
例えばドライブに連れて行って、事前に予約したお店でご飯を食べる計画をしたとします。その場合、お店を予約している時間の10分前にはお店につくように計画するよう気をつけるべきでしょう。
仮に渋滞で遅れてしまったとしても予約した時間に間に合うようにする必要がありますからね！
初デートで男性が気を付けること（準備・計画編）３．店の予約
初デートで一緒にご飯を食べようとなったときは、何か理由がない限りは予約できる店を選び、事前に予約しておきましょう。これは僕の経験上絶対にすべきことです。
皆さんの危機感を強めるために、僕が実際にやってしまったミスを紹介しておきましょう。
- 30分歩いてたどり着いた店が１時間待ちだった
- 自慢げに紹介した店に行ったら定休日だった
- 地図で見つけたよさそうな店に行ってみたら閉店1時間前だった
ただ僕が店を事前に予約しなかっただけで、ここまでひどいミスをしてしまったのです。今の僕なら絶対にしませんが、皆さんにはこんな経験１回もしてもらいたくないですね。
初デートで男性が気を付けること（準備・計画編）４． 別計画の準備
時間に余裕を持たせ、店を予約しておいたとしても、確実に何も問題が発生しないとは限りませんよね。そこで、別のプランをあらかじめ用意するよう気をつけましょう。
例えば、屋外のスポーツを一緒に楽しもうとしていたのに天候が悪くて中止せざるを得なかった場合、デート自体を延期するのではなく屋内で楽しめるスポットを何個かリサーチしておけばいいわけです。
このテクニックはなかなか普通の男では出来ていませんね。普通はそこまでの労力はかけないわけですが、だからこそ気をつけると差別化できます！メインの計画がとん挫したときは大きなチャンス。
別のプランにスムーズに移行できれば女性は「わざわざ別のプランまで考えてくれたんだ」と喜んでくれるわけですね。
初デートで男性が気を付けること（準備・計画編）５． お金
最後に初デートで気を付けるべきこととしては、多めにお金をもっていくということです。
これは先ほどの別プランを準備しておくべき、ということと関連するんですが、何かハプニングが起きても対応できるようにお金はゆとりを持っておきましょう。
例えば、急遽違う店に行くことになった際に当初予定していたお店より、とても高くて払えないなんてなったら大問題です。正直めっちゃダサいです（笑）。
また逆に、女性とのデートが予想以上に盛り上がって、二軒目に行こうとなった時にお金がなく、「ごめん。金ないから貸して」なんて言ったら雰囲気ぶち壊しですよね。
こういたことに備えて、自分が予定している分の1.5倍から2倍くらいの金額を持ち歩いた方が良いでしょう。
初デートで男性が気を付けること４選【実行編】
初デートだろうが２回目のデートだろうが、一番重要なのはデート中の行動ですよね。女性が実際に見るのはデート中のあなただけなのですから。
モテる男ならデート中は細心の注意を払い、女性へを気遣うことは不可欠です。実際にどのようなことに気を付けているのか見ていきましょう。
初デートで男性が気を付けること（実行編）１． デートに遅刻しない
これは基本中の基本であり、男にとっては最低限のマナーです。
待ち合わせに遅刻すれば、そこまで女性のことを大切に思っていないと思われてしまいますからね。これを避けるためには、早めに待ち合わせ場所に着くように家を出る時間に気をつけましょう。
余裕をもって待ち合わせ場所につくことはリスク回避の意味合いもありますが、事前にデートする場所を見ておけるというメリットもあります。もし時間があれば自分たちの歩く道を確認し、道を間違えないよう気をつけることが大切です。
初デートで男性が気を付けること（実行編）２． 女性をエスコートする
こちらも基礎的なマナーでしょう。デート中では常に女性を優先させることを念頭に置くことで、女性に
「この人はマナーを知っているな」
と思ってもらうことができます。具体的には以下の点に気をつけましょう。
- ドアを開けてあげる
- 椅子を引いてあげる
- エレベーターは先に入って扉を抑える
など、一般的に広く知られていることを押さえておけば大丈夫です。
初デートで男性が気を付けること（実行編）３． トイレのタイミングを図らう
女性の中には、恥ずかしがってトイレに行きたいことを言わずに我慢する人もいます。ですからこちらからこまめに確認してあげるよう気をつけるとよいでしょう。
ここでポイントとなるのは以下の２つです。
- 自分がこまめにトイレに行く
- トイレを通るように計画する
自分がトイレに行くことを提案すれば、女性は気軽にトイレに行くことができますよね。恥ずかしがり屋な女性に対してはこの作戦は必須と言えます。
下のポイントは少し難しいのですが、初デートを計画する段階で通る道にトイレがあるかを確認しましょう。最近では色々なところにトイレが置かれていますから、そこまで心配する必要はないかもしれません。
初デートで男性が気を付けること（実行編）４． スマホを見ない
初デートに限った話ではないですが、最近の男性がデートする際にやってしまいがちなのが、スマホを見てしまうこと。スマホをいつもいじっていると、女性にデートがつまらないと思っているとアピールしてしまうことになり、非常に態度が悪くて失礼なので気をつけましょう。
仮にどうしてもスマホをいじる必要があっても、それが終わってから軽く謝って理由を述べるべきだと思います。
それでも多くの人がスマホをいじってしまうのは、喋れずに沈黙が続くからだと思います。その対策法としておすすめなのが、スマホに面白いネタを保存しておくというテクニックです。
沈黙が続いたときに「あ、そうそうこれ見てよ！」と言ってスマホにある面白画像を見せてあげれば相手の女性が笑ってくれて会話を続けるきっかけになるかもしれません。
初デートで男性が気を付けること4選【会話編】
デート中に気を付けることはまだまだあるので、改めて「会話」という切り口でもう少し見ていきましょう。
具体的には会話中の仕草と会話の話題に気を付ける必要があります。それでは見ていきましょう。
初デートで男性が気を付けること（会話編）1. 会話中の仕草
ここで気を付けるつけることとしては、会話中のNGな仕草です。具体的には、以下のようなものが挙げられるでしょう。
- 中々目を合わせない
- 挙動不審になる
- 時計をちらちら見る
- 腕を組みながら話す
- ケータイをいじる（先ほど挙げたので説明は割愛）
それぞれ簡単にみて行きましょう。
一点目と二点目に関して、中々目を合わせられなかったり挙動不審であると、女性は「この人コミュ障なのかな」「何考えているか分からない」など相手にマイナスの印象を与えてしまいます。
三点目に関して、相手の女性に以下のように捉えられてしまうので注意してください。
- 時計を頻繁にみる
- 時間を気にしている
- 「早く帰りたいのかな」と思われる
四点目に関して、腕を組むと相手に「なんか偉そうにしている」とみられます。
さらに腕を組むことは、対面している人に対して拒絶する心理を見せていることを意味します。これはかつて、「手を見せる＝武器を持っていない＝味方」と考えられていたことに起因するのです。
初デートで男性が気を付けること（会話編）2. 会話の話題
会話の中で意識しなければいけないのは、会話のネタです。例えば以下のような話題だと、話が盛り上がるでしょう。
- 好きな食べ物やグルメ
- 映画やドラマ
- 話題のスポット
逆にNGな会話のネタとしては、以下の物が挙げられます。
- 家族や身内の話
- 過去の恋愛や元カレについて
- 下ネタや下品な話
これらについては以下の記事で詳しく解説しているので女性とのデート中の会話についてもっと知りたい方はぜひご覧ください！
初デートで男性が気を付けること（会話編）３．喋り過ぎない
初デートでは、あなたの喋り過ぎは避けましょう。
「彼女を楽しませよう」と気合いが入るあまり、ついつい話しすぎてしまう人がいます。
しかし、女性は相手の話を聞くよりも、自分の話を聞いて欲しい人が多いです。
自分が話すばかりでなく、適度に質問したり話題を振って、女性に話させてあげましょう。
「私の話をよく聞いてくれる人だな」「会話のリードが上手いな」と好印象を持たれます。
初デートで男性が気を付けること（会話編）４．女性の話に共感する
女性は共感を求める生き物です。
男性が自分のことを理解してくれると、それだけで好きになってしまうこともあるほど。
女性と話す時に否定・アドバイスは要りません。
とにかく“共感”を大事にしましょう。
意識して欲しいのが、女性の感情を言葉にすることです。
- 「頑張っているのに〇〇ちゃんだけ評価してくれないなんて、辛いね。」
- 「そんな風に言ってもらえるって、嬉しいね！」
単に相槌を打つだけよりも、相手の感情を言語化してあげるとより深く共感している雰囲気が伝わります。
デートでの会話術についてさらに深く知りたい方は、こちらの記事を参考にしてください。
初デートで男性が気を付けること２選【デート後編】
モテる男は、デートが良い感じで終わっても気を抜きません。デートが終わっても次につなげないと意味がないですからね。では、モテる男のデート後の行動について紹介します。
初デートで男性が気を付けること（デート後編）１． デート後のメッセージ
デートが終わって別れた後に、1時間くらい時間をおいてから「今日は楽しかった。ありがとう。」といったような感謝のメッセージを送りましょう。
こうすることで自分が楽しめたことを相手に伝えることができますし、その返信から相手も楽しんでくれたかどうかを判断できます。
この時、「○○が楽しかった」のように具体的にするとより気持ちが伝わります。
初デートで男性が気を付けること（デート後編）２． デート後の誘い方
感謝のメッセージを送った後に、そのまま次のデートに誘いましょう。このタイミングが次のデートに誘う一番自然なタイミングですから、逃すのはもったいないです。
デート後にすべき行動については、こちらの記事で詳しく解説しています。是非参照してください。
初デートで男性が気を付けること２選【女性はここを見ている編】
初デートをするにあたって段階ごとに男性が気を付けることをいくつか見てきました。
ここでは、実際に初デートするにあたって女性があなたのどこを見ているのか、つまり初デートの際の注意点を女性目線から紹介していきます。
初デートで男性が気を付けること（女性はここを見ている編）１．女性は決断力がない男に対する評価が低い
初デートで男性が気を付けることの１つ目は、一般的に女性は決断力のない男性に対しての評価が非常に低いということです。
特に初デートではお互いの好みがわからない場合が多い上に、どこに行くかや何を食べるかなど決めなければならないことが多くありますよね。
そうなると自然とあなたも「どうする？」と聞く回数が多くなるでしょう。
それに対して女性も「どうしよう...」となった場合、決めるべきは男性側です。
相手のことを気遣い過ぎるあまり優柔不断になってしまうと、逆に女性が本当に求めている男らしさがなくなってしまいます。
初デートではあなたが女の子をリードしてあげることを意識しましょう！
初デートで男性が気を付けること（女性はここを見ている編）２．気持ちに余裕がある男性は魅力的に見える
初デートで男性が気を付けるべきこととして、気持ちに余裕を持つということも大切です。
当たり前ですが、自分の機嫌をすぐに態度に出してその場の空気を悪くするような男性が、女性の目に「良い人」として映ることはないですよね。
むしろ女性にとっては何を話して良いのか、どうすれば良いのかわからなくて居心地が悪くなってしまいます。
たとえ不慮の事態が生じても動じず、初デートを心から楽しもうという姿勢を貫くようにしましょう。
初デートで緊張度MAXなのは分かりますが、そういう時こそリラックスして心に余裕を持って過ごしましょう。
初デートで男性が気をつけるべきこと５選【NG行動編】
ここまで初デートで気をつける様々な注意点を紹介しましたが、その注意点以上に、そもそもやってはいけないNG行動もいくつかあります。
NG行動をしてしまうと、相手の中の好感度が一瞬で下がる危険性が無きにしも非ずです。
これからその行動を５つ紹介するので、絶対にやらないように、頭に叩き込んでおきましょう。
初デートで男性が気をつけるべきこと（NG行動編）１．食べ方が汚い
食事はマナーを守ってきちんと食べましょう。
- 音を立てながら食べる
- 箸の持ち方が変
- ゲップする
- スマホを見ながら食べる
といった行動は、女性がドン引きします。
例えば反対の立場だったとして、一緒に食事する相手が上記の行動をしていたら、どう思いますか？
……あなたが思っている通りのことを、相手女性も思っています。
ですので最低限、完璧にマナーは守らずとも、相手に不快感を与えない食べ方をするように心がけましょう。
初デートで男性が気をつけるべきこと（NG行動編）２．きっちり割り勘にする
基本的に、デートでの食事や映画のチケット代は男性がおごるべきです。
好感度とか印象付けだけでなく、それは男性が行うべきマナーです。
ただ最近は、割り勘にするカップルも多いので、必ずおごる必要はありません。
ただ、それを１円単位で割り勘にするのはNGです。
「ケチだ」という印象と同時に、「気持ち悪い」という思いを女性に与えます。
「お金のことだからきっちりしたい」という考えがあったとしても、デートでそれを表に出すのは、絶対にダメですよ。
初デートで男性が気を付けるべきこと（NG行動編）３．マイナス発言をする
- 「最近本当不景気だよね」
- 「この間嫌なことがあって……」
- 「昨日上司に怒られたんだけど」
というような愚痴や悪口を、デート中の会話で発言するのはいけません。
ネガティブな発言は、そのまま会話の雰囲気に影響します。
デート中に空気が悪くなってしまったら、それは挽回不可能な失敗デートです。
会話ではできる限りポジティブな発言をして、とにかく明るい雰囲気を保ってくださいね。
初デートで男性が気をつけるべきこと（NG行動編）４．だらだらと引きとめて帰さない
「デートが最高に楽しかった！」と余韻に浸っても、帰ろうとする相手を引き留めるのはNG行動です。
いくら楽しかったからといって、いつまでも女性を引き留めていたら、（帰れない……）と気分を害してしまいます。
帰り際はスパッと別れ、ちょうど良い塩梅の中、１人で楽しい余韻に浸るべきです。
そうすることで相手も余韻に浸り、そうすることで次に会う時が楽しくなります。
ですので、帰り際に相手を引き留めてしまうのは、やってはいけない行動というわけです。
初デートで男性が気を付けるべきこと（NG行動編）５．次のデートの約束をしない
初デート中に必ず、次のデートの約束をするべきです。
ついついデートに夢中になって、次のデートのことなんて忘れてしまうかもしれませんが、それを忘れてしまうと当然次のデートができません。
「別の日にすればいいんじゃないの？」と思うでしょうが、そのデートの間ですることが大切なのです。
例えば食事をしながら「今度は○○食べに行こうよ」と気軽に誘われれば、楽しい気分も相まって相手はほぼ確実に了承してくれます。
そのような会話が一切なくデートが終わって、改めて別の日にデートに誘っても、「あの時誘わなかったのに……」と、断られてしまう可能性が高いです。
ですので初デート中に、次のデートの約束を必ず結んでおきましょう。
男性が初デートで気を付けることを理解して、成功させよう！
初デートは自分の印象を決めるという点で２回目以降のデートよりも重要性が高いです。モテる男は初デートの準備から計画、実行、デート後のアフターケアに至るまで、絶対に気を抜かずに女の子に満足感を与えられます。
しかし初デートが成功してそれで終わりでしょうか？そうではありません。二回目、三回目のデート、告白とまだまだ道のりは長いのです。