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彼女に振られた!その理由とは?復縁の方法も解説!

編集長Yu
どうも、TO-REN編集長のYuです!

TO-RENって何?って方のためにザックリ説明すると、

「お願いだから付き合って。」

と女の子から求められる男になれるよう恋愛を研究するコミュニティです。

はじまりは名前の通り東京大学ですが、

今では他大学の生徒や社会人も参加しており、

日本一大きな恋愛研究コミュニティを目指しています!

さてTO-RENではLINE@を通して恋愛相談も受けているのですが、

先日次のような質問がありました。

「彼女に振られたんですが、なぜ振られたのかわかりません!」

皆さんの中にもこのような疑問を抱えた方はいると思います。

確かに、別れ際に冷静に理由を述べてくれる女性はなかなかいないですよね。

そこでこの記事では、

  • 女性が愛想を尽かす理由
  • 失恋から立ち直る方法
  • 振られた彼女と復縁する方法

について解説していきます。

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彼女に振られた!女性が愛想を尽かす理由は?

彼女 振られた

ここでは、女性が愛想を尽かす理由について詳しく解説します。

1.価値観の違い・ズレがあった

女性が愛想を尽かす理由には、価値観の違いやズレがあった可能性があります。

たとえ好き同士が一緒になったとしても、他人は他人なのです。

一緒にいればいるほど「私には理解できない!」といった価値観の違いやズレが生まれ、それを放置すれば不満が溜まってしまいます

そして我慢できないほどの不満が「これからも分かり合えないだろう。」と別れにつながるのです。

2.あなたの女性関係を心配しすぎて疲れた

女性関係を心配しすぎて疲れた場合も、女性が愛想を尽かす理由の1つです。

大好きな彼が頻繁に女性と会っていたら、それがただの友人や同僚だとしても心配になってしまうでしょう。

彼女も我慢しようと努力しますが、嫉妬心や不安な気持ちを消すことは難しいのです。

「本当に友達かな?疑うなんて私最低だよね…。でもやっぱり嫌だなぁ。」といろんな感情から最終的には心配することに疲れてしまいます

3.なかなか会えず寂しかった

女性が愛想を尽かす理由には、なかなか会えず寂しかったということもあげられます。

仕事が忙しかったり、遠距離だったりすると彼女との時間を作るのが難しかったりするでしょう。

しかし、女性は仕方ないと「頭」ではわかっていても寂しいという「感情」との折り合いがつかないと「別れ」を選択することもあります

特に付き合ったばかりだと「せっかく付き合えたのに私より仕事なの?」と不満につながる可能性もあるのです。

4.束縛がきついと感じた

束縛がきついと感じたことも、女性が愛想を尽かす理由です。

他の男性と連絡を取ったり話したりすることに嫉妬してしまうのもわかりますが、束縛をよく思う人はあまりいません。

最初は「愛されてるなぁ。」と感じていても、次第に我慢できなくなり「全然信用してくれないじゃん!」とだんだん不満が溜まっていきます

そのため、自由がないことに苦痛を感じ、別れを選んでしまうのでしょう。

5.ときめかなくなった・他に好きな人がいた

あなたにときめかなくなった・他に好きな人がいたという理由から振られてしまった可能性もあります。

たとえ彼氏や彼女がいても、日々出会いは訪れます。

特に倦怠期やマンネリしているカップルなら、新しい出会いが新鮮に感じるのです。

「浮気は絶対にしない!」と決めていても、素敵な男性がいればときめいてしまうことはありますし、好きになってしまった気持ちを抑えることは難しいでしょう

辛いことですが、他に好きな人がいたら彼女も振る以外の手段はありません。

彼女に振られた失恋から立ち直る2つの方法

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「振られた理由はなんとなく予想がついたけど、立ち直ることができない…。」といった疑問を持つ方もたくさんいるでしょう。

そのような方のために、彼女に振られた失恋から立ち直る方法を2つ解説します。

1.自分の気持ちをまずは整理する

彼女に振られたショックから、気持ちの整理がつかず何をしても集中できない方が多いです。

そんな時は、まず自分の気持ちを整理するようにしましょう

気持ちを表に出さずに無理をしてしまうと、余計に立ち直るのが難しくなります。

ノートやスマホのメモ機能でもなんでもいいので、とにかく思ったことを書き出して見ることが大切です。

これをブレインダンプと言います。

そうすることで、自分の本当の気持ちやどうしていきたいかなどが見えてくるはずです。

2.ほかにやりたいことを見つける

ほかにやりたいことを見つけることも、失恋から立ち直る方法です。

何もしていないと彼女のことを考えてしまってどんどん落ち込んでしまいます。

仕事を今まで以上に頑張ったり、趣味の時間を増やすのもいいでしょう

自分にとってメリットになることを見つけて没頭してみると、その間は恋愛のことを考えなくなり自分の成長につなげることもできるのです。

振られた彼女と復縁する方法

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振った側はスッキリしても、振られた側は未練が残ってしまいますよね。

振られても好きな気持ちは変わらないので、復縁を考えることもあるでしょう

では、振られた彼女と復縁する方法について解説していきます。

ステップ1.振られた原因を分析・改善する

彼女と復縁したいなら、振られた原因を分析することが大切です。

振られた原因を考えずに、ただ復縁を迫っても意味がありません。

まずは彼女とのことをよく思い出して、今までと違う変化はなかったか考えてみましょう

「寂しそうにしていたのに後回しにしていた。」「束縛ばかりで彼女の気持ちを考えなかった。」

など思いつくことがあるなら、改善する必要があるでしょう。

改善をしないことには、「どうせ仕事で構ってくれないんでしょ」「束縛の日々がまた続くだけでしょ」と振り向いてもらえません。

また、たとえ復縁できたとしても同じ理由で振られてしまい、2度傷つくことになりますよ。

ステップ2.すぐに連絡を取ろうとしない

すぐに連絡を取ろうとしないことも復縁をするためには大切です。

未練があるとどうしても気になってしまい、連絡を取りたくなるでしょう。

しかし、すぐに連絡してしまうと距離を置かれてしまう可能性もあります。

また、未練を見せることでより女性は離れていきます。

すぐに連絡を取るのは我慢して、連絡がくるのを待つくらいの気持ちでいるようにしましょう。

「どのくらい期間をあければいいの?」と疑問に思った人もいますよね。

ズバリ連絡を取るのは3ヶ月後です!3ヶ月も経てば自分も成長していますし、彼女の気持ちも落ち着いています。

また、「何してるのかな?元気にしてるかな?」と気になり出すタイミングです。

ステップ3.自分磨きをして成長する

振られた彼女と復縁するには、自分磨きをして成長する必要があります。

別れた頃と何も変わっていないと、彼女の気持ちを動かすことはできません。

自分磨きをして成長した姿を見せることで「当時とは全然違う人みたい!別れたのは失敗だったかも…。」と見直してくれる可能性が高いでしょう

彼女に振られた原因を分析・改善して一歩上の男になろう!

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失恋から立ち直る方法について解説してきました。

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